長痘很多人害怕的是什麼？那就是留痘印，所以有時候做好預防是必不可少的，長痘的時候一定要少做下面幾件事，這樣可以有效的減少留痘印的幾率，希望看過之後可以改掉！
1、痘痘感染
痘痘感染後出現了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會留下疤痕和痘印的，所以要做好預防，別讓痘痘出現感染。
2、疤痕體質
疤痕體質很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。青春痘痕的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。
3、飲食不對
一定要清淡飲食！雖然老生常談，但長痘痘的姐妹們還是為了臉學會忌口吧，高脂奶製品，燒烤，油炸食物暫且告別，減少聚餐次數，慢慢調理自己的腸胃，每天熬點雜糧粥，均衡營養，氣色好了，自然就不容易留痘印。
4、不做防曬的人
紫外線對肌膚的傷害是很嚴重的，除了曬傷和老化，在外線還會破壞細胞的活性，減緩肌膚修復速度，讓痘印更加頑固！因此平時很少塗抹防曬霜或者不塗抹防曬霜的寶寶們可要注意了！
以上4件事如果你也經常犯，那麼痘印找上你的可能性就會比較大！不想留痘印那麼就請儘快改掉吧！此外，想要真正有效地去除痘印還是離不開專門的去痘印產品，大家可以京東搜“芭詩麗”瞭解一下，相信這個平價好用的去痘印產品一定能幫你解決痘印困擾。
對於痘印的護理，下面幾件事也需要早點明白：
1. 怎麼做才能使痘印慢慢消失
對於比較小的疤痕來説，隨着時間的推移都可以變得不那麼明顯，也不用特別治療，只要耐心等待就行。而比較明顯的痘印還是建議使用專門的去痘印產品，或者更嚴重的痘疤可以採用醫美的手段。
2. 長青春痘就會留痘印，是這樣嗎
和比較小的痘痘相比，那些較大的痘痘就會比較容易留下痘印、甚至是痘疤。因為較大的痘痘，一般都傷到了皮膚深處；而較小的痘痘一般只在我們的皮膚表皮層，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，過了一段時間也能自己消失。
3. 吃醬油會加深痘印？
假的。醬油中的色素，和人體肌膚中的黑色素不同，也不參加皮膚色素的合成。其次，醬油被我們攝入，那也會在我們的腸道中消化，不會對痘痘產生影響。
5. 紅色痘印教易消？
紅色痘印就是痘痘剛剛平復下去的時候的痕跡。這時，痘痘的炎症還沒有完全消退，用一些有抗菌、消炎作用的藥膏塗抹就可以慢慢消除。而哪些較黑的痘印，是紅色痘印逐漸地積累黑色素造成的。會比較難除一些，一般建議在醫生指導下用藥，也是會慢慢淡去的。