只要學不死，就往死裏學？！陶凱元委員談“內卷”：焦慮通過家長傳導給孩子，升學壓力大導致青少年心理健康狀況不佳

在今天上午召開的全國政協十三屆四次會議視頻會議上，全國政協委員、民進中央副主席陶凱元代表民進中央以《呵護青少年心理健康，助推健康中國建設》為題作大會發言。陶凱元委員在發言指出，我國青少年學生心理健康狀況堪憂，由於心理問題導致的極端事件屢見報端。2020年疫情期間，青少年學生心理問題更為突出。

陶凱元説，中國青少年研究中心的調查顯示，缺覺也是全國中小學生的老大難問題，由於課後作業量大，很多初中生不能在晚上11點前入睡，而早上最遲也要在早上6點半起牀，睡眠時間嚴重不足，户外運動少，都對青少年心理健康帶來負面影響。

“只要學不死，就往死裏學”，這是升學壓力的真實寫照，報告同時顯示，中國學生學業壓力大。而且在快速變化的社會中，過度競爭和內卷化給成年人帶來了焦慮和緊張情緒，這種情緒無疑也會通過家長傳導給孩子。

另外，青少年是網絡成癮的高發羣體，氾濫的網絡遊戲和不良信息，極易對青少年的心理行為產生負面影響。可青少年心理健康的社會性支持嚴重不足——學校心理健康教育、家庭心理健康意識不強，學校和家庭都過於關注學業成績，而忽視青少年感情感、志趣等精神成長。當青少年學生出現行為問題，學校和家長往往不能及時發現，有效施救。社會心理健康知識體系也不健全，服務機構分散、能力有限，家庭和學校很難從社會上獲得有效的專業幫助。

她認為，我國在青少年心理健康方面存在的主要問題有：學業負擔重，升學壓力大，導致青少年心理健康狀況不佳。社會環境中的消極因素，對青少年心理發展帶來嚴重負面影響。對青少年心理健康的社會性支持嚴重不足。

陶凱元呼籲，“十四五”時期全社會更加重視青少年心理健康問題，推進落實健康中國行動，採取新的治本措施，為青少年的積極人生、幸福人生奠基。

她給出三點建議：

一要深化教育改革，營造積極健康的學校教育環境。落實教育評價制度改革，鼓勵中小學特色化發展，切實關愛每一個學生，做到因材施教，人人有發展的機會。淡化學校教育環境中過度的個體競爭氛圍，引導學生在羣體合作中實現自身發展，學會自尊自愛和欣賞他人，加強學校體育工作，為學生羣體性體育活動創造更好的條件，引導教育學生合羣、樂羣。

二要營造積極健康的社會環境，淨化網絡環境。用青少年喜聞樂見的方式培育社會主義核心價值觀，引導青少年的自我認同和價值認同，加強網絡內容監管，淨化網絡空間，對青少年的上網時長和內容進行管控。

三要構建學校、家庭、社會三位一體的青少年心理健康支持體系。全面加強中小學心理健康教育，加強相關課程建設，按規定配齊有資質的心理健康教師，推動導師制試點。引導家長摒棄功利主義的成才觀，弘揚中華家庭教育優良傳統。整合社會心理健康服務資源，構建家、校、社協同的青少年心理健康服務體系、積極行為支持體系，建立青少年極端行為預警數據平台，及時發現心理困境青少年並給予專業的援助。