女性食此菜，防乳腺癌、美白肌膚，想皮膚白皙有彈性，可以試試

女性食此菜，防乳腺癌、美白肌膚，想皮膚白皙有彈性，可以試試

花菜富含氨基酸，比常食的蔬菜高十倍，其中含磷、鐵、鈣等礦物質的含量比一般蔬菜高數倍，具有平胃、健脾、補腎之功效。

美白肌膚：花菜中含有大維生素C，能使皮膚保持彈性、白皙。菜花中的蘿蔔硫素能有效修復陽光對皮膚的傷害，是維持皮膚健康的重要物質。故常食菜花可美白肌膚並修復受損皮膚。

預防胃潰瘍：花菜中的蘿蔔硫素能夠有效地驅趕幽門桿菌，所以菜花是可以用來預防或改善消化性潰瘍的優良食物，能預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。?

（以上圖片均來源於網絡）