為什麼你比別的父母焦慮?消除焦慮的第一步,是接受孩子的不完美
媽媽身邊有一位同事,在我看來,她可以稱得上是中國焦慮父母最典型的代表了。
身為教育工作者,她平日裏對兒子的要求極為嚴格,所以不出意外的,兒子的學習成績一直名列前茅,被市裏重點中學的重點班錄取了。
按理説,有一個如此優秀的兒子,她應該高枕無憂才是啊,可是前幾個月,但孩子成績出現波動的時候,可真是愁壞了,雖然老師一直不停地告訴她,這是在正常不過的現象,可這個阿姨就是聽不進去。
不僅一直四處詢問孩子已經上了大學的家長們,到底該怎麼辦,還讓自己緊張到失眠,到最後實在無法緩解自己的焦慮情緒,還請假去了兒子所在的寄宿學校,和他談心......
其實在高考前夕,孩子的成績和名次出現小幅波動都是被允許的,特別是對於好學生來説,不會對他們造成太大的影響,如果家長在這時過於焦慮的話,很有可能會影響孩子的心態。
而我相信,和這位阿姨一樣,一提到孩子的問題就會焦慮的家長不是少數,孩子的學習、性格、飲食、健康......無一不讓家長們擔憂。
那麼究竟是什麼樣的原因,讓我們的家長如此焦慮呢?這到底是好是壞?該如何應對呢?
今天,我們就來一起分析分析:
輸不起,是父母焦慮的主要根源
沒有哪一位父母,不希望自己的孩子可以在名牌大學就讀,然後獲取一份體面的工作,組建一個和諧美滿的小家庭,擁有一個完美的人生。
如何讓孩子們在激烈的社會競爭當中優勝,成為了每天都困擾父母的重大難題,甚至讓他們越來越焦慮:
1、
培養孩子的成本太高,父母輸不起
這種情況大多發生在普通家庭裏,父母們並沒有很高的薪資收入,也沒有足夠厚的家底支撐,他們幾乎把所有的人力、物力和財力,都傾注在孩子的身上。
優質的學校教育資源、課時費昂貴的補習班、興趣班、還有各種高營養的食物、補品......父母們的世界都是圍繞着孩子轉的,甚至還將自己年少時未完成的夢想,通通強加在孩子身上,而一旦孩子沒能成功,那他們將血本無歸。
所以,是父母對孩子的高成本投資,讓他們自己陷入了焦慮。
2、
攀比心、勝負欲太重,父母輸不起
一些喜歡和別人攀比的父母,從孩子出生的時候,就把他們當做是自己在攀比這條路上的最大籌碼。
比誰家孩子更早學會説話和走路,比誰家孩子更高、更漂亮,比誰家孩子學習更好、更有才藝......生怕自己家孩子比別人的差,讓自己丟了面子,受人嘲笑,父母們就逼孩子努力,逼他們必須優秀。
所以,是父母脆弱的自尊心和強烈的勝負欲,讓他們自己陷入了焦慮。
3、控制慾太強,父母輸不起
有的父母,真的很喜歡控制自己的孩子,從孩子的穿衣打扮、言行舉止,到孩子該交什麼樣的朋友、上怎樣的大學,都必須全部聽他們的。
甚至他們還認為,如果孩子不夠優秀,那一定是因為自己控制的還不夠,沒有完全按照自己他們的規劃來學習和成長。
所以,是父母對孩子脱離自己掌控的恐懼,讓他們陷入了焦慮。
父母的焦慮,是毀掉孩子的最大武器
有人説,現代家庭都是由一對焦慮的父母,和一個失控的孩子構成的,雖然婦女焦慮的原因,有很多都是來自於社會外界的壓力和聲音,但現實帶給父母的焦慮,是會對孩子產生極大傷害的:
1、毀掉孩子的學習興趣和積極性
如果父母總是太過於功利,經常在孩子耳邊唸叨牡蠣學習就是為了考上好大學,或是當孩子成績不理想時,就對孩子嚴厲斥責,説他們這點粉水根本對不起父母......
那就很有可能會適得其反,讓孩子失去對知識的好奇餘克旺,變得厭惡學習。
其實家長完全沒必要這樣,努力學的確可以考上好大學,但這並不意味着一切成為定局,萬事大吉了。
天生我材必有用,大學不一定是每個孩子的出爐,但失去了學習的慾望,才是孩子人生失去出路的時刻。
2、毀掉孩子的自信
如果父母經常對孩子的錯誤表現出焦慮的情緒,甚至會對孩子打罵、斥責,那很有可能會讓孩子認為自己什麼也做不好、做什麼都是錯的。
而長期處於這種認知的孩子,很容易變得內向、膽小、懦弱、自卑......他們會孩子嘗試,因為一旦試錯就會受到父母的責備;他們會不敢與父母交流,因為父母總是焦慮、暴躁。
喪失自信心的孩子,是很難成功的,因為有時候,相信自己可以做到比知道自己能夠做到更重要!
3、毀掉孩子的人生自主選擇權
很多家長家長都會因為自身的焦慮,而衍生出的對孩子事事包辦的作風和掌控欲,他們打着“我都是為你好”的旗幟,總是讓孩子按照自己的醫院發展,剝奪了孩子的主動性。
而失去主動性的孩子,他們在長大成人離開父母之後,因為從小就沒有自己做主的機會和經驗,很多事情他們不知該如何解決,如何選擇,面對困難時,他們也會比其他孩子更加不知所措。
接受孩子的不完美,讓他們自由成長
我們不得不承認,近乎百分之九十的孩子,都是頻繁的、普通的,而天才和學霸真的只是極少數。
所以家長們應該放下自己的攀比心、控制慾、和輸不起的心態。接受孩子的不完美,看到他們身上的閃光點,尊重他們自己的想法和意願,引導和幫助孩子完成對自己人生的探索。
這,才是父母走出焦慮情緒的唯一途徑。