多喝水
都説女人是水做的。在女性身體不舒服的時候，男性朋友説的最多的一句話就是多喝熱水。這句話並沒有不對的地方。因為水是生命的源泉，它能夠治百病。如果想要自己的皮膚變得光滑水嫩的話，那就要補充大量的水分。特別是對於一些皮膚乾燥的女性來説，每天養成喝水的好習慣是非常的重要的。因為我們的皮膚是要靠水分及時補充的，不然皮膚就會因為缺水而變得乾燥發黃。這就會讓女性變得難看，憔悴。誰還可以幫助我們的身體排出毒素，對於女性護膚有很大的幫助的。
防曬
大多數的女性出門都是會噴防曬的，尤其是懂得護膚的女性，就會更加的注重皮膚的防曬，不僅僅只有在夏天才注意防曬，一年四季防曬都是少不了的，晴天陰天也是的。因為如果將皮膚長時間的暴露在外面，就會被紫外線照射，而引發身體變黑，還會非常的傷害我們的皮膚。就會出現長斑，長皺紋的現象，這些都是因為紫外線的強烈照射下形成的。所以女性朋友們要將防曬的工作做好。
洗臉仔細
很多的女性會因為自己沒有化妝就不會特別認真的去清洗臉部，就隨便洗一下，擦一下就結束了。其實這樣並不對。雖然沒有化妝，但是臉部一整天都暴露在外面，免不了被風吹日曬，空氣中很多的細菌和灰塵就會吸附到你的毛孔上和臉部，這些都是用肉眼看不出來的。所以很多人以為臉部是乾淨的其實很髒。所以在晚上洗臉的時候要非常仔細的去清洗，如果沒有清洗的徹底的話，臉部的毛孔就會被堵塞上，皮膚也會變得越來越粗糙，還非常容易張黑頭，毛孔也會變大，皮膚越來越差所一定要注意皮膚上面的清洗。
多運動
女性朋友們平時還應該多運動，因為在運動的時候，我們身體中的毛孔就會處於打開的狀態中，所以身體裏面的毒素和垃圾就可以跟着汗水流出身體。如果我們身體裏面的毒素排出來了，那我們的皮膚當然也就變好了。而且運動還能夠讓我們的身體變得更加的健康。這樣一舉兩得的事情不是很好嗎？