心理學：孩子的心理很脆弱？別擔心，用這些方法來指導

心理脆弱常常是逆商不夠，需要提高孩子的逆商了。 逆商，來自英文AdversityQuotient，縮寫為AQ，全稱逆境商數，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脱困境和超越困難的能力，通俗講就是受挫能力。 孩子心理脆弱，如何引導呢？

1.以身作則。遇到問題時，大人先自己沉得住氣，告訴孩子不要緊，慢慢來，我們一起來想辦法。一定可以做到的。

2.延遲滿足。孩子想要什麼，不能給他馬上得到。先要幹嘛幹嘛才可以，想吃這個？先媽收拾桌子？想玩遊戲？先把作業做完。

3.學會共情。耐心與孩子溝通，瞭解孩子的壓力源。 性格脆弱的孩子出現消極情緒，尤其需要父母耐心引導。父母與孩子溝通時要以平等、親切的態度接近他，瞭解其不良情緒的起因，從而對症下藥，同時也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。説出孩子的恐懼和擔心和告訴他你理解他。尋找最好的辦法，慢慢引導。

4.生活中多鍛鍊獨立能力。過於寵溺的孩子都脾氣自私自利，受挫能力差。只有自己動手，才會真正珍惜勞動成果。

5.通過運動和一些遊戲培養孩子的耐性和自制力。學會控制自己。

6.適當表揚和批評。表揚可以增加自信心，批評時也要注意保護自尊心。

7.集體療法。交往中從同伴身上得到積極肯定。有一些家庭環境不是很好的孩子，怎麼教育都教育不好，但是孩子換一個環境，比如幼兒園，遇上一個好的老師，孩子就會變好，這就是環境的效應。

8.正向強化，重複正確的，忽略錯誤的。不重複強調孩子的缺點，不談壞的東西，只強調正確的東西。

9.給孩子充足的安全感。這樣才能有助於孩子更好地成長。孩子的安全感是父母給予的，對孩子來説，最好的禮物就是家庭和睦。

10個。冷處理。給孩子一個約束，讓他們冷靜地思考。心理訓練必須以不傷害兒童心理為前提。冷處理的對應是語言暴力。語言暴力使兒童受到的傷害比打兒童更大。打孩子會傷到他們的身體。語言暴力使兒童的心理受到傷害。冷敷會照顧孩子的心理狀態，只是給孩子一個約束，讓孩子冷靜思考。當孩子情緒失控時，應採取適當的剋制，使其冷靜下來，不要批評、懲罰或責罵，只是使其冷靜下來，然後進行行為討論。

11.告訴孩子：任何問題都有兩面性，失敗或挫折會帶來痛苦也可能會帶來契機。 提醒孩子：方法總比問題多。