黃瓜和此物一起配，血管暢通了，大肚子平了，女性不想顯老可試試

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黃瓜含有豐富的維生素E，可延年益壽，有效排毒和促進新陳代謝。能起到抗老的作用，因此日常食用黃瓜有延緩衰老的效果。黃瓜含有細纖維素，這種纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助體內宿便的排出，黃瓜營養物質紛紛，有利於清除體內的垃圾，對於排毒養顏有一定的好處。女性常吃還能減掉大肚子哦！

黃瓜中的纖維素則可以把食物裏多餘的脂肪和膽固醇排出體外，從而起到減肥瘦身的目的。幼兒吃還能促進肌肉組織的生長髮育。

黃瓜和金針菇拌着吃，有着非常好的美容養顏作用，可以補充肌膚水分，增加肌膚彈性，減少和抑制皮膚黑色素沉着，淡化色斑，延緩皺紋生長，肌膚光滑細膩，越來越年輕，女性不想顯老可試試。

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