近日最受學生和家長關注的就是第一次月考的成績，以及進入新學年的適應性。通過月考期間各方面的題目對學習情況的體現，學生、家長以及老師三方都會對學習計劃進行調整。
勤藤教育今天預備了一些高效學習的方法，現在就一起來看看吧！
學習不是死背書，不管看過多少次課本，做過多少習題，假如不能把握知識點的運用規律，學習就會停滯不前。我們需要學會的就是把每一門作業，每一個知識點，其運用原理解題思路，做到舉一反三，才能在任何一場考試遊刃有餘。
科學研究發現，習慣的養成和時間有關，人的行為持續30天以上就能會趨於穩定，而堅持100以上就已經足夠形成習慣。
把學習方法當成習慣去養成，利用習慣的氣力讓學習成為一件持續性的事情。
一、有目的地學習
人的注意力集中力持續的時間有限，一般來説45min的課堂只有20min是完全集中的。
利用好這完全集中的時間，就需要在課前做好足夠的預習功課，保證課堂上能夠有效地聽到重點、難點以及自己需要弄清楚的內容。
所謂有目的的學習就是但願各位學生能帶着題目上課，進步聽課效率。把課堂當成解決問題的時間，吸收的知識點印象天然也就更深刻。
二、構建知識體系
把所學的知識內化成為自己的養料需要時間和精力，建立專屬自己的知識體系，對所學知識進行再加工，加入自己的見解和設法。比較有效的方法之一是把知識點串聯起來，着重分析它們之間的運用規律和使用方法。
弄清原理更有助於加深理解，對每一個知識階段都要做好深入思索的預備，知識點匯聚成樹狀結構，有主幹，有分支，也有密不可分的聯繫。
三、及時温習
和上一條結合，建立整體的知識體系而不去温習的話，沒過一段時間就會健忘，所以需要不停地温習。不外也不用太過頻繁，由於人的記憶規律是一開始記得快忘得也快，但是慢慢地就會忘得越來越慢，達到長期記憶的效果。
温習時間的安排是有規律可言的，把按期，定量地温習當成日常習慣，讓自己對知識點記憶時間變長的秘訣就是不斷地被使用到，習題、筆記、試卷等可用來考查的工具利用起來，讓知識點能夠不定期地在自己眼前泛起，增強記憶的可能。
四、眼熟不即是理解
學習容不得這樣曖昧不清的概念，眼熟不能保證準確，一定要保持較真的立場對待每一個知識點。
有的時候我們會覺得某個知識點很眼熟，自己似乎清晰，於是在學習或是温習的時候容易略過。然而等到真正考試遇見時，面對這類知識點就會很輕易出錯。
這是大腦特有的機制作祟，面對認識的信息會選擇更便捷的方式，我們要與之對抗，形成習慣，那麼之後再碰到模糊不清的知識點時就能用自身意志去要求自己搞清楚，果斷不容易放過任何一個可能錯漏的點。
五、理解自己懂得休息
有時候壓力能讓自己變得緊張起來，集中力也更好，但這樣的好處是有限的，壓力過大可能會讓人瞬間崩潰，情緒起伏波動太大對學習來説有着非常不好的影響。
所以我們需要學會放鬆自己，在適當的時間內進行放鬆休息。
配合好身體性能以及大腦活躍時間，進步學習效率的不二法門就是讓保持良好的精神狀態！
