有態度 有温度 有你有我
5月25日是全國大、中學生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒廣大青少年“珍惜生命,關愛自我”。為全面提升中學生心理健康素質,5月25日下午,團州委組織心理輔導專家李旭老師走進西昌市民族中學開展“熱愛生命 綻放自我”主題講座,高二年級學生200餘人參加。
講座重點圍繞學會照顧自己、釋放壓力、調節自己、與自己的內心對話、情緒管理等方面展開,李旭老師圍繞學生在成長過程中普遍存在的心理困惑進行互動解答。講座貼近學生實際生活,通俗易懂,極具知識性、趣味性。
通過此次主題講座活動使同學們受益匪淺,這對他們迎接高考、面對學習壓力、生活壓力,學會適時調整自己的狀態,以積極向上的陽光心態面對生活,面對未來具有很大的幫助和積極的引導作用。
學生們紛紛表示,此次活動讓他們對心理健康知識與技能有了更深一步的瞭解,他們將更加熱愛生命,勤奮好學,立志成才,爭做德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
青年大學習,2022年第13期,你學了嗎?
來源 | 共青團涼山州委青少部
本期編輯 | 番茄