文科生中上等成績，沒有給出哪個具體學校班級範圍內的中上等，也不是知是全省的中上等，全市的中上等，全縣的中上等，這個範圍就太寬了。高考錄取是省級行政區統一錄取，那就按是全省的中上等考慮吧。
全省範圍內的考生，如果上等是排名前30%，下等是排名後30%，那麼中等生就是排名中間的40%。中上等，好吧，我們算是排名在30%—40%之間的學生吧。
一般來説，各省高考一本線上考生人數，在全部參加高考人數的20%左右。不同的省份的數據有些出入，直轄市會高一些，高考大省河南河北山東安徽等，比例還會更低。
比如，河南省2019年高考報名人數號稱過百萬，可是普通文理科一分一段表中，到100分的成績（低於100分的考生人數很少，可以忽略不計），合計只有69萬多人，一本線上考生合計13萬人，二本線上考生合計38萬人。如果不考慮那些報名不參加夏季高考的，河南省約19%在一本線上，約55%在本科線上。
這裏先説明一下，二本中好的學校熱門專業，錄取分數都在一本線上。
如果這麼來算，中上等的考生，高考成績也就是二本線以上。在二本分數段中，處於中間分數稍高的的位置，能夠在二本公辦院校中，選擇一所相對不差的學校，但是專業不能太熱門，或者選擇一所一般的二本院校，專業可以稍好一些。
文科生不可以選擇的專業，主要是理工農醫4個學科門類中的大部分專業。其他學科門類中的專業，哲經法教文史管藝等8年學科門類，一般不限制文科生報考。醫學類中的少部分專業，也有學校招收文科生，包括中醫學、針灸推拿學、臨牀醫學、口腔醫學、醫學影像學和醫學技術類等。
文科生能報考的專業，二本院校哲學很少見，有也不考慮，就業太難。歷史學只考慮師範專業，其他不考慮。藝術學普通文科生不能報考。剩下的只有經濟學、法學、教育學、文學和醫學。
推薦專業和學校如下。
一、師範類專業。學前教育、小學教育、各學科師範教育。師範類專業目前是熱門，這個分數在本省內學師範專業不樂觀，錄取到省內學校的師範專業比較難。可以重點考慮省外非省會城市，比較偏遠的地區的學校。我在吉林省，會推薦牡丹江師範學院、大慶師範學院，或者內蒙古師範大學，或者西南、西北地區師範類院校。
二、漢語言類專業。包括漢語言、漢語言文學、新聞學等專業。不要選擇對外漢語。這些專業不是很熱，但是錄取也不容易。選擇的學校儘量在省會城市，或者在東部沿海經濟較好的地區。學校可以不太牛，但是地區不要先經濟欠發達的。具體學校比較多，比如大連大學、大連民族大學、煙台大學、魯東大學、温州大學、集美大學、閩江學院等。或者中部地區的省會城市，如鄭州、武漢、長沙等，也可選擇相關學校。
三、工商管理類專業。這害專業大多數比較虛，相對好的專業還是很熱門。只推薦會計學、審計學、財務管理。這三個專業錄取的分數比較高，一般在吉林省，我會推薦吉林工商學院，分數差不多也可以考慮吉林財經大學。其他會推薦外省中部地區的地省會城市，比如鄭州輕工業大學、鄭州航空工業管理學院、江漢大學、湖北經濟學院、湖南工商大學等。其他也可以考慮沿海地區的學校。這裏不推薦金融類專業。
四、醫學類專業。推薦的是西醫方向的專業，臨牀醫學、口腔醫學、醫學影像學等。公辦學校極少有在文科招生的醫學類專業，印象中張家口學院在文科招收醫學生。請以具體招生計劃為準。另外的只有民辦院校，如長沙醫學院，在文科招醫學生。
以上是我對這個提問的看法，希望對題主有所幫助。
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