早晚自習是一天內被老師講課支配外的時間，其實也是大腦活躍的黃金時間段，在這兩個時間段內自主學習效果最佳，也最能體現出一個人學習能力。
學習能力強的學生會合理安排這兩個時間段的學習內容，讓自己快人一步，鞏固基礎，尋求突破。而學習能力差的學生往往茫茫然地自習成了放鬆發矇的時間，還沒理清楚該做什麼時間就已經過去了。
今天勤藤教育就來為各位好好講講早晚自習時間的利用方法，希望能對你有所幫助！
一、早自習
早晨是一個人精神狀態最佳的時候，用來朗讀再好不過，早自習的時間安排一般在三十分鐘左右。
相較於晚自習長時間的自我支配時間，早讀的時長算不上長。但這段時間裏如果集中只背誦一科的內容，大腦比較容易疲勞，最好把時間分割成兩個部分，安排兩個不一樣內容。
我們常規性的安排就是語文和英語每天朗讀，所以在早讀的時候可以交叉進行。需要注意的點就是要有目的地去讀，今天早上需要朗讀多少內容，達到什麼效果，應該提前做好準備，在讀的時候有計劃有安排才能更明確，及時找到自己問題所在。
另外，在早讀時間裏應該分出五分鐘左右的時間對早讀的情況做整理歸納，審查自己的完成情況，有條不紊地進行。
二、晚自習
晚自習是自主學習的最佳時間，大腦經過一天的運轉之後稍作休息，在晚上6點到8點的時間段內會重新恢復活躍的狀態，並且時間比較長，安排集中性學習效率最高，以下是具體安排。
第一步：複習
不要覺得這樣的複習是在浪費時間，當天的內容在晚自習的時候要先整體複習一遍，既鞏固了知識點，也能在做題做練習的時候效率更高，避免因為知識點不牢固而在做題時反覆翻看課本。
複習的重點以課堂內容為主，包括：當天課堂的重點知識點，課堂筆記查缺補漏同時進行，聽課過程中不清楚的點。
分科目，分主次，分節奏地去解決，首先自己不能亂，整理出來的內容才不會亂，條理清晰，思路明確是我們思維的重心，做好筆記歸納整理，也是為後續的複習提供有用的資料。
第二步：做作業
複習之後接着要進行的就是完成作業了，作業是檢查自己當天對知識點掌握情況的最好方式。
作業安排的順序根據自己的情況安排，要是不知道怎麼安排作業順序的，勤藤教育建議把不擅長的科目可以安排比較靠前，在精神狀態還好的時候去做，對提高弱科效果比較好。
但主要還是看個人情況來定，比如選擇比較簡單的科目先完成增強自己信心也是不錯的選擇，重要的是瞭解自己的作業習慣，還有時間把控。
如果作業量太大的情況，比較廢時間的重複性作業，比如抄寫之類的作業先緩一緩，把比較耗思考的作業先完成，那些重複性作業就可以當成放鬆大腦時完成的內容。
如果遇到實在解決不了的問題，不死磕，思考過後還是找不到解決辦法的話可以先放一放，在另外的時間尋求幫助。但是切忌不能一做不出來就找人幫忙或是直接找答案，一定要有自己的思考過程，寫下來，就算錯也沒關係，錯誤存在就是要我們去糾正修改的。
第三步：預習
完成作業之後的下一個階段就是預習了，晚自習的時間裏預留出一部分用來預習的時間，提高第二天聽課效率。
預習的主要內容分為這幾點：教材、課後練習、前後章節的關聯性。
教材內容熟悉的要點在，哪些部分不能理解，哪些知識點是你覺得比較重要的，做好記號，在下一次課的時候重點聽這些內容以及老師所説的重點。
課後練習在自己時間允許的情況下完成，把能做的做了，不會做的做好標記，課堂上能解決的就解決，不能解決的課後也要及時詢問老師或者同學，不遺留問題。
最後就是看每堂課之間的關聯性，知識都是相關的，做題以及思考的時候不能把每個章節孤立起來看，多角度思考，將知識點合理聯繫起來。
以上都是在時間充足的情況下完成的任務，預習時間如果不夠，那也要保證對教材內容有大致的瞭解，不至於在課堂上一無所知。帶着問題去聽課永遠比什麼都不知道純吸收老師授課內容效率更高，但每一步都一定是認真地去完成，而不是為了完成任務敷衍地去做，最終一知半解，錯漏百出。
最後，自習時間雖緊，任務量重，精神過於緊繃也不行，適當地休息一下，再保持飽滿的精神繼續完成每一項任務！