9月22日21時31分將迎來“秋分”節氣,這是一個預示着豐收的節氣。
天文專家表示,今年“秋分”時間是自公元1896年以來最早的一年。
中國天文學會會員、天津市天文學會理事史志成介紹説,地球繞太陽一圈的時間稱為一個“迴歸年”或“太陽年”,太陽在星空背景下的運行路線稱為“黃道”。自古以來,定以“春分點”為0度,太陽在“黃道”上每運行15度定為一個節氣或中氣,二十四節氣因而為24個特定的時刻,而非特定的24天。
“秋分”是秋季的第4個節氣,也是二十四節氣中第16個節氣。今年進入“秋分”的準確時間是在9月22日21時31分,這也是近124年來最早的一個“秋分”,比這更早的則要追溯到1896年,這一年的“秋分”準確時間是在9月22日21時3分。
今年的“秋分”為何來得如此之早?史志成解釋説,對於同一個節氣,每年都要比前一年滯後6小時或5小時,遇到閏年則要在此基礎上提前24小時。這樣,在日期上的反映是,同一個節氣在平年與前一年保持不變或滯後1天;在閏年與前一年保持不變或提前1天。這樣一來,同一個節氣的起始點就有3個不同的公曆日期。以“秋分”為例,就有9月22日、9月23日和9月24日這三種情況。
2019年的“秋分”公曆日期是9月23日,由於2020年為閏年,2月有29天,因此,2020年的“秋分”公曆日期提前至9月22日。
“2020年是‘閏年’,而庚子鼠年也是‘閏年’,再加上歷年以來的積累,最終導致今年的‘秋分’來得早一些。”史志成強調説,“‘早秋分’是正常曆法現象,不會對人們的生產生活產生不利影響,公眾不必擔心,更沒必要與吉凶福禍相聯繫。”
秋分節氣 飲食攻略
多食水果防乾燥
秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。此季節建議食用梨、甘蔗等水果。
白色蔬菜養陰生津
夏天津液損耗嚴重,入秋後要多吃些養陰生津的蔬菜。白色蔬菜一般津液較濃,有蘿蔔、花菜、百合、山藥等。
多喝湯滋潤肺腑
秋季乾燥氣候容易使人的水分蒸發加快,從而使人有不同程度“乾燥感”,中醫認為燥易傷肺,津虧液少。因此,秋天適當喝湯,既滋陰潤肺,又可及時補充水分。
早晨喝粥最養胃
秋天應選擇一些容易消化的滋補食物,讓身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程,粥就具備了這個功能。每天早上空腹胃虛,喝上一碗熱粥,不但讓腸胃得到滋養,還能補充營養,為一天的工作養精蓄鋭。
去火去燥多喝茶
秋季天氣涼爽,氣候乾燥,餘熱未消,人體津液未完全恢復平衡,容易讓人產生秋燥及秋乏。此時,飲用烏龍茶一類的青茶為好。此茶性味介於紅、綠之間,不寒不熱,既能消除餘熱又能恢復津液。
(新華社、中新網)
【來源:齊魯壹點】
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