3月6日,河南焦作,侯先生的兒子目前上五年級,以前他的語文成績基本都是徘徊在60多分左右,最近一次,經過他的努力,三科成績都考了80多分,尤其是看到語文成績也是80多分後,孩子激動的哭了起來。一邊哭一邊説:“我咋考得這麼好呢!全是80多!”
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孩子睡眠足成績才能好
美國馬薩諸塞大學一項研究發現,沒睡好覺才是導致孩子學業下滑的“無形因素”。
研究人員測量了參試兒童的睡眠和學習成績等情況,結果發現,睡眠不良(入睡困難、每晚至少醒來1次)的兒童更容易出現學業困難、成績差等問題。一項針對英格蘭3000名高中生的研究也發現,成績優秀的學生晚上睡眠時間和早睡時間明顯多於成績較差的學生。與成績中等的孩子相比,成績優秀的孩子每晚多睡17~33分鐘,早睡10~50分鐘。與成績優秀的學生相比,成績中等的孩子週末平均晚睡2.3個小時。
研究指出,與白天精力充沛的孩子相比,睏倦容易導致注意力減退、情緒失控以及課堂上難以保持清醒等問題,這是孩子成績下滑的重要因素。而保證充足睡眠可改善記憶力,提高學習成績。因此,家裏若有學齡孩子,家長務必要讓他們睡好覺。
(原標題:第1次考80分男孩喜極而泣)
來源:北晚新視覺綜合人民日報、四川觀察、中國婦女報、網友評論
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