1．隨身攜帶一本小冊子，每想到要做的事都馬上寫下。無須寫得詳細，能喚起自己記憶便可。
2．每天放學前，把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下，並且定下每項之預算時間需要，作為明天的工作計劃。
3．每週的最後一天，檢查一下下週需做的事。
4．旅行或度假的十天前，把要做的事寫出一份清單，逐件處理。
5.督促自己跟從每天的學習計劃做事，儘量不要脱離計劃。
6.不要隨便接受一個不可能的限期。
7.在每一批要做的事裏，仍應有先後次序之分，按重要和緊迫程度定下次序，逐一完成。
8.找出第一步往往是解決的開始。
9．每隔兩週，檢查一次哪些事情進展太緩慢，甚至停頓下來。
10．對所做的事都預先定下完成時限。
11．一件事到了預定時限仍未完成，檢討一下是否曾有未能預知情況出現，或者是否自己剛才放緩了思考，或者是因為做法錯了。
12．與朋友討論問題，先表明大家對時限的看法才開始。如此，過程的節奏會更緊密。
13．避免做出“多少時間都可以”之類的大方表現。
14．一些瑣事，不應用太多時間做出決定，可以先定下允許花費的時間（利用一分鐘做討論），若到了時間還未有結果，可以跟隨他人意思或者接受第一個出現的合理選擇。
15．按已決定的時限完成事情能培養出凡事能預知何時完成的能力。如此，別人對你會有很大的信心，並樂意與你交往。
16．預先控制每件事所花的時間，便能在一段時間內完成比別人多的事情。
17．如果所計劃的時間不夠完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什麼，先處理那個部分。如此，即使沒有按時完成，事情的結果仍能保存最大的價值。
18．凡事只做一次，尤其是收到的文件、書信及資料，訓練自己只看一遍。
19．凡是在要與不要之間難以取捨的東西，都是可以不要的。
20．培養“凡事只做一次”的決心。這能逼使自己做事的時候更用心、更周全，因為知道只有一次機會，如此便鍛煉出高效率的處事能力。
21．很多事並不是一次做得不好，多做幾次便會帶來好的效果。就像做好了而要改的衣服，只會越改越差。
22．贏得凡事只做一次的聲譽，與你交往的人會更認真，更尊敬你，也會因為知道拖延時間無用，而更早與你達成最好的協議。
23．時間是無從補充的資源，因此，用在每一件事上的時間都應視為一種投資，因而應該要求有合理的回報率。比較兩件事之間的取捨，也可憑此決定。
24．有了凡事只做一次的習慣，會大大減少積存待辦的事或文件，使自己的自信和能力更強。
25．同一時間只做一件事，在做的時候把整個人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
26．利用更加先進的手段去節省時間，提高效率。
27.可以用電話的，不要見面。
28.若用手做比計算機更快，用吧！
29．把命運放在自己的手裏，不要讓別人支配你的時間而覺得無可奈何。
30．浪費20分鐘比浪費200分鐘好。處於對自己對別人都沒有貢獻的場合中，想方設法早點告退。
31．如果不想在某件事上浪費時間，可以找個藉口的。
32．把校友會或朋友聚會的次數減半。
33. 把沒有收穫又沒有急需聯絡的人，可以言減意深。
34．多年關係但又沒有貢獻的吃喝聚會取消或者減至每月一次。
35. 積存文件書信記錄雜誌甚至雜物，只會引起收拾整理尋找堆疊的工作，虛耗時間，問題的起因是購買或存起時沒有好好地想清楚是否需要。
36. 重要的東西都應有他們特定的櫃和箱，以便需要時容易找尋。
37. 不要回避必來的作業，主動去找尋它面對它，是最省力的方法。
38. 常常問自己：“這是否此刻我可以做的最重要的事？”
39. 拖延會產生壓力和焦慮，不要等“最恰當的一刻”去做某件事。
40. 學會對不夠重要的事和人説“不”保存自己運用時間的主動力。
41. 不委派學習、任務給他人。
42. 每一件東西都應該有安放的地方，自己的空間（例如桌面）是使用它們的地方而不是安置它們的地方。
43. 把每一件重大的事分割為幾件小事。小事較易控制和完成，因而整件事也會更快完成。
44. 做一個有44格的文件袋，其中31格代表未來一個月的每一天，12格代表未來12個月，1格代表明年。所有需要在將來處理的事，都可以用紙寫下來，存放在這個文件袋裏。
45．不要只用一種方式去做閲讀工作，應該至少有速讀、細讀、精讀和欣賞四種。
46. 對於新聞無須花太多時間去了解或吸收，因為數小時後它便不新了。
47. 長篇的文章，需太長時間才能看完。應先看看是否明白它的立場，若是同意而你又已經清楚的，無須去看；若不同意，看看文章提出的第一個論證，若你覺得合理或者有新穎的看法，才應該看下去。
48. 找出自己吸收文章內容最快的方式。有些人需要寧靜的環境，有些人需要音樂，還有些人需要讀出聲。
49. 每天最少進行20分鐘的運動，保持身體健康和頭腦清醒敏捷。
50. 找出自己的生理節律：什麼時候最適宜思考、做決定，把重要的工作安排在那段時間。
51. 當體力、精神或情緒不好時不要做重要的思考和決定。把決定的時間推到明天早上，給自己多一點時間去推敲、思量。
52. 每天都給自己最少半小時做自我思考工作：整理、淨化自己的思想；檢討對人、對事的看法；處理雜亂的、不應該有的意念。
53. 凡是“等待”的時間都可以利用，例如等待乘車、等待別人等。一般人每天可以有2~3小時之多的“等待時間”。
54. 在車上、船上看書會頭暈的朋友，可利用聽錄音的方式學習。
55. 利用午飯或者喝咖啡的時間去促進人際關係或者進行輕鬆討論。
56. 把一些需要考慮或者策劃的事寫在一張紙上，在“等待時間”裏抽出一個題目思考。（例如等車、乘車的時間）
57. 隨身總攜帶着一部你要看的書或一篇文章。
58. 生活裏有很多急迫但不重要的事，這些事使我們失去控制局勢的能力，往往只是為別人而不是為自己去做。儘量避免它們。
59. 檢討一下每天我們做了多少不重要又不急迫的事。
60. 儘量做重要而不急迫的事，例如學習、策劃工作、促進健康等。它們才是使我們成功的事。
61. 所有需要一段時間完成的事，都先定下目標，而且在過程中不斷檢討是否越來越接近目標。
62.提醒自己是否讓“IN-BOX”（收件箱）支配自己的工作生活，即憑到來的事的壓力而採取行動，這種生活很辛苦，去找出突破的方法吧！
63.每天問自己一次：“今天裏我忙碌的事情中，有多少是對學習有真正而直接的貢獻？”
64.分析自己的強項和弱點：如何再提高強項的發揮？怎樣消除弱點給自己設置的障礙？
65.“太忙”只不過是不做某件事的藉口，那只是把時間用在你認為更重要的事上而已，想想到底什麼才是真正重要的。
66.更快更多地做事不會使你成功和快樂，做好應該做的事才會。
67.做了而沒有效果，應先停下來和別人商量一下再繼續下去。
68.看不清楚一件事應否去做，先問問自己：“不做會有什麼效果？”
69.遇上有些偶然發生而又難以取捨的事，問問自己：“假如自己沒有經過或遇上，會怎樣？”
70.每次説話前，先想一想，如何只用兩句話説出你的意思。練習一段時間，你會發覺自己説話的能力大大進步，不再冗長而且意思鬆散。
71.説話時先説出你的結論，若大家同意，便可繼續下去。若有人不明白或者不同意，你才有需要做出解釋或説明。
72.對不懂的事説“我不懂”，對不明白的事説“我不明白”，並且請求解釋。
73.永遠不要在還未清楚瞭解任務時便接受和離開。
74.在討論時，從對方的觀點中建立一條思路去和自己的看法連接是最快達成協議的方法。一般人往往只從自己的看法為對方築路，結果浪費大量的時間和精力。
75.在爭論時，從雙方一致之處延伸到未達一致的地方，會更快達到效果。
76.説“我不明白，但我在乎你的看法，請幫助我去了解你的意思。”
77.與所有人打交道時，先明白對方的需要和限制。
78.與人打交道時，找出“三贏”的方法會是最快的解決方法。
79.在晚上睡覺前的一個小時裏不想、不做與工作有關的事，能使睡眠質量更好。
80.每三個月做一次整個學習情況的檢討，找出改善的地方。
81.從不在情緒控制自己的時候説話或做決定。
82.有情緒時喝水及做運動，例如：走路或散步，平靜時才回來。
83.相信總有更好的辦法。