高考臨近，很多高三學子存在考前焦慮、壓力大等情況。5月9日，為緩解高三學子考前心理負擔，保障其心理健康，湄潭家禮醫院聯合求是高級中學開展“2022年高考科學備考系列活動之考前心理健康教育”專題講座。
講座邀請擁有國家高級心理諮詢證、從事心理專業8年的家禮醫院楊雪醫師到場，為高三學子解壓紓困。
針對備考期間高三學生容易產生焦慮情緒等問題，楊雪醫師從考前學生的主要心理問題、壓力與學習效率的關係、焦慮帶來的利與弊、認識潛意識、心理調適、緩解焦慮的方法等方面，為同學們進行了科學講解，介紹了一些實用的減壓方法，引導大家坦然面對內心產生的焦慮情緒，學會對自己進行積極正面的心理暗示，激發他們以陽光的心態、飽滿的熱情輕鬆備戰高考。
講座正值該校主題班會時間，求高校園電視台對講座進行了現場直播。該校高三（1）班的部分同學在現場聆聽講座，高三年級各班利用實時傳播系統收看了講座。（通訊員陳燕琳）
