今日18時02分
二十四節氣中的冬至
將來到你我身邊
冬至有三層含義
一是陰極之至，陰氣最盛的時候
二是陽氣始至，陽氣萌生的時候
三是日行南至，陽光直射點最南的時候
冬至有三候
一候蚯蚓結
凍土中
蚯蚓縮成一團
堅守在這難捱的冬天
靜待春暖花開
二候糜角解
麋鹿的老角開始脱落
新的犄角慢慢長出
新陳代謝的規律
藏在季節的變換裏
三候水泉動
無論堅冰多厚
在那看上去一片沉寂的河面下
總有萬千靈動的旋律
動圖來自SOOGIF
冬至一個普遍的風俗，是吃餃子
北方有“冬至吃餃子不凍耳朵”的説法
在南方，冬至盛行吃湯圓
民間也有“吃了湯圓大一歲”的説法
“數九寒天”也是從這一天開始算起
從市氣象台獲悉
未來一周天氣較好
但早晚温度依舊較低
冬至養生
首先要注意保暖
及時增添衣物
加強頸、腹部和足部的保暖
作息上
早睡晚起
保證睡眠的充足
勿過度操勞
避免急躁發怒
飲食宜清淡多樣化
可多吃具有潤肺益胃
補益肝脾腎的食物
如羊肉、山藥、枸杞、大棗、銀耳等
請暫時放下生活的忙碌
回家吃一頓團圓飯
哪怕是一碗餃子湯圓
只要與家人在一起
也足夠温暖幸福
願你在寒冬中
保持好心情的温度
盤點好一年的收穫
一起迎接即將到來的春天！
來源：綜合新華社、央視新聞、人民日報
來源:荊州發佈