本文源自學生投稿，為學生真實心理學考研經驗，勤思首發，轉載請申請。
首都師範大學心理學考研專碩學姐：雙非二本三跨，備考4個月一戰上岸(工作、入伍體檢紛紛失利後衝擊力一下學歷，終於有所收穫，人生的路安排的還算圓滿緊湊)，記得認真看喔，總有你可吸取的經驗。
考研背景
本科廣州雙非二本，當因實習中職院校已合作辦學不能簽訂用人合同，當二次報名應徵入伍8月中旬得知體檢仍未通過，九月份我終於鐵定了心，要克服一切困難，最後四個月衝刺一下學歷，為將來再參加入職考試提升台階。
9月5號開始，我在家對面大學的圖書館蹲點了幾天，自己看了大概三天的社會心理學一書，胡亂刷了一下政治和英語題。然而，面對着一本本嶄新的書籍和陌生的領域，我一面焦急，一面搖擺。
在網絡上查找到了勤思，跟藍老師進行溝通之後，她幫我規劃選擇了書單較少的首都師範大學，三本要考的書籍分別是張欽老師的普通心理學，張厚粲老師的心理學和周愛保老師的實驗心理學。
接下來去北京參加了為期一月的集訓營，這是我複習備考路上最重要的轉折點。
考研經歷
①集訓營衝刺
集訓營課程節奏挺快，非常高效。上統計課可以刨根問底，把公式的原理弄清楚;普心老師深入淺出，能夠將複雜的理論以經典的生活化的例子，讓我們易於接受;跟着思維活躍的慧慧老師學實驗，腦細胞以平生未有的速度全面更新着。尤其實驗和統計需要大量刷題鞏固消化。
在集訓營的日子，我都是不懂的課上及時向老師提問，課下跟專業知識比較紮實的小夥伴請教，甚至中午吃飯都在談論要掌握的內容，或是分享自己對某一塊概念的理解，以期獲得小夥伴的點評獲取進步。
特別是在課外知識拓展部分，由於我是小白，有了老師對各經典版本教材知識點的細緻的補充，我在營學習階段腦子轉速很快，過去只能盲目的跑很疲憊，現在只需要保持定時複習，日進一寸，以開火箭的速度向終點衝刺。
獻上被拍(“砍”)成一半的統計老師和慧慧老師、劈柚暖男霄哥，當時拍攝由於知覺的選擇性，可能將這塊白板上的知識點視為我的知覺對象重點主體，但是現在回憶起來沒有與親愛的各位老師們拍合影真是遺憾呀，陪伴我最艱難也最幸運歲月的老師還有小夥伴們才是回憶這部電影中的主角、那段生活的重點。
在營期並不是一帆風順——入營時成績26分，為我辛辛苦苦傾盡平生所學在版面上浪費的墨水感到心痛不已。數據告訴我，在家我那短暫的、費勁的複習是無效的。為什麼有好多時間都被浪費了?因為那時我沒有強大的清晰的目標的指引，並不知道每一階段究竟應該分配什麼任務。
但，出營測試近200分，老師講解與我的思路基本重合，這時驗證了我已渡過了攻克重難點的時期，對於繼續提高專業課成績我也就有了充足的信心。由此回家之後，每週做一套模擬，我的成績都保持在230多分以上。
但是，並不是整個過程都能保持在集訓營那時的負熵快速增長期，我也時常會在新遇到理解記憶不佳的知識點時、在打盹醒來懊悔時、在發現犯了錯誤之後，不斷懷疑自己的智商、學習方法、記憶能力，喪失自信，應對負反饋我就只能自省。
我知道這是自己過去尚未接觸到這一領域，未參透其真諦，因而產生了誤解：自己太過於渺小，對自己不自信，對自己所學不自信，對未來的前景不自信。但我可以將理論融入生命體驗，我有很強的內部動機——為了自我提升、為了幫助他人解決實際問題。我告誡自己，如果我還有這次機會，那麼我將改變!改變我、改變環境!
那就無時無刻都努力!努力到讓消極思維沒有時間鑽空子，不在無意義的事情上執着，清空自己，利用情緒狀態依存記憶，保持大腦高度興奮，我家滿牆壁和小黑板留下了各種勵志的話，我按照終身學習的過程為自己設計了一個學習曲線，先打破退縮膽怯的念頭，再每天每日去開拓知識邊界，追求深度並真實為知識入腦感到開心。
②學習方法
對於佔比最多的普心，必須熟悉該名詞的含義，能用專業術語來描述生活中經歷現象。很多同學可能存在一種誤解，對着書往死裏背，一遍背過就覺得掌握到位，其實這還只是學習知識的第一步。幸運的是我遇到了專業的老師和互促進步的同學，可以不用那麼掙扎。
應用費曼學習法，課上與老師問答互動，課餘我們輪班當老師將某章節知識點講給全班聽，不把自己封起來。而是以講給別人聽這樣最直觀的方法，考量自己對一個概念或知識是否理解。如果能夠用簡潔清晰的語言讓別人完全聽懂你在説什麼，就證明你完全瞭解所學的概念，反之則還需要再去認真學習。
藉助創造力思維的四個階段，我一般在醖釀期將問題擱置，只要整體複習水平有了提升，靈感期會突然降臨。
可以舉例來解釋具體的理論，比較抽象的能以圖表形式來陳列思維、輔助説明;最後階段要達到，精細加工了該知識點，並能由此展開相關知識點，心中已有完整的思維導圖，串聯滲透。打造模塊化、系統的知識框架，比如某一實驗結論，是由哪位心理學家、於何時、通過何研究證明出來的。
③快樂集訓營
並沒有為伊消得人憔悴，為學習日漸消瘦，而是被串串、海底撈、食堂飯菜養得越來越壯實(嘿呀嘿咱革命人，力量越來越強!)。人生能遇上好老師、好夥伴真是快哉呀!
帶領我艱難走過啃硬骨頭期的一位小夥伴璐璐告訴我，考研需要有關懷式的自律。備考的近三個月裏，有幸遇到了多位專業的良師，無私幫助我的集訓營戰友，和支持我的家人，遇到了各種各樣的問題，所幸這些阻礙，都經過感悟和選擇性吸收，吐故納新，成為了我成長路上的助力。
④回家複習安排
回來之後，我與集訓營的小夥伴每日為了復刻在集訓營的儀式感，早晨7:00打電話互相督促起牀;約定了晚上9:00互相抽查背誦。還有考北師大的大神願意教授我英語和政治(日常通話3小時以上)，一遍一遍地整理背誦思維導圖、刷題、互相解答，我從北京回來之後幾乎整個10月都在學習政治，一個月讓我對政治考試自信度妥妥提升了!
⑤記筆記
學會記筆記，平時看過的精巧的實驗方案、重要的實驗結論、經典範式適用條件，一定要單獨記下來，供參考和學習。我自己是將平時做題沒有想到的額外變量、自變量、因變量，分別記錄並粘貼在講義首頁，經常瞥一眼，後來在類似的實驗題中找變量時反應會更迅速，不會漏掉。
重視複試(單獨拎出來)
初試總分按100權重計算實際只佔到14%，而複試表現則佔到30%。身邊既有擦着分數線最終成功拿offer的，也有總分400+且自身各方面條件很優越的同學，由於複試表現不佳而被刷下來的真實案例。
最好重視本科專業與心理學的關聯，這一點可以多向前輩請教、交流相信會有收穫。
在真正複試現場，腦子裏要有上下關鍵詞，整體銜接好才開口説話，讓自己有底氣。不要卡不要有尾音語氣詞，每個題的答案應是獨立而完整的歸納總結性的話語，展現一個框架，也要展示其他人不知道、自己與他人的差異點。
(1)從我的提問經歷來看，自我介紹很可能成為老師提問的點。自我介紹要中英文版本要對照鏡子反覆訓練，在鏡頭前才不會出現紕漏(我考試時，不慎將需要放置在桌面上的承諾書隨書本一併收拾去了屋外，所以慌忙請老師稍等片刻，趕緊找了回來，有點慌了陣腳。幸而自我介紹已經爛熟於心，很快恢復了微笑和理智)。
(2)複試準備要對專業方向概述、導師專業經歷及科研成果非常熟悉，有無瞭解在眼尖的導師面前回報社會展露無遺。
(3)推薦兩個：一個是研究方法面試篇，我複試準備不充分但靠着王老師給的實驗設計方法也挺到了最後，在院校真題中磨礪好思維，會比較容易對概念有很更為深刻的把握。
另一個是優職學長的返現打卡文獻營。Ps:雖然每日打卡做作業我沒那麼認真，但是前期沒好好看過文獻的我一星期就能對接下來咋應對文獻有個全盤的認識，是所有課程裏實用主義的代表。
想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經驗，請留言為她(他)瘋狂打call，留言越多的帖子，我們會再邀請他們直播講解考研經驗，線上為大家答疑~
