高二家長@餘婷：
我的孩子現在上高二，馬上就要高三了。她的學習從小學到高中都不錯，一直在一所重點學校的尖子班就讀，但是從高二下學期成績就一直下降，現在的成績很不理想，現在的期中考試才3百多分，在全年段的成績排名600多名，我着急但是也很無奈，她平時很少和我説話，我説什麼她都反感。為這件事我都哭了好幾次。怎樣才能幫助我的女兒提高成績呢？急！
對於教師來講，高中階段考試的目的是瞭解學生的學習情況，發現自己在教學中存在的缺陷或漏洞，然後通過自我進一步的總結和反思，找出針對性地改進和提高的方法，進而在今後的教育教學之中更好的加以運用。
對於學生來講，高中階段考試的目的是為了查缺補漏，發現自己的不足（看看在哪些方面還不夠紮實，那些知識點還沒有掌握，做題是否符合規範等等），然後進行針對性地學習和提高；對於家長來講，高中階段考試的目的是為了幫助和引導孩子找出考試所暴露的問題，比如努力程度不夠，學習方法不正確，學習習慣上存在問題，不會科學用腦學習效率不高等等，然後誘導孩子自己瞭解自己→自己發現自己→自己肯定自己→自己超越自己。
當家長髮現孩子的考試成績出現了下降的趨勢之後，首先，不要過分去關注考試的分數，而是引導孩子恰如其分分析自己“考試成績下降”的原因，不僅要找出解決問題的相應方法，還要找出進一步提高的措施，切實做到查缺補漏，以達到有重點、有針對性的高效率學習。
所以，關鍵的問題就是：我們要引導孩子審視自己考試所暴露的問題的原因——哪些方面的知識和技能不夠扎識，哪些方面的知識點還沒有掌握，答題是不是符合課本上所講的規範等等。不僅要找出解決問題的相應方法，還要找出進一步提高的措施，切實做到查缺補漏，以達到有重點、有針對性的複習和彌補，進而達到提高應考能力的目的
課本是一課之本，是考試命題的依據和根源，同時也是試題答案的來源，所以我建議他把課本仔仔細細看一遍，只要他把課本上基礎概念透徹理解了，同時也把知識點與知識點之間的聯繫縱橫向串連了起來，那麼我相信他的成績就會在原有的基礎上得到較大幅度的提高的。
看課本的時候要點、重點、難點和知識點分解而形成自己的知識結構體系，爭取把課本上的例題按照相應的解題規範解答一遍，這樣他就可以達到提高成績的目的。
下面把讀課本的方法告訴大家，供參考：
第一，讀課本應該注意知識的全面性、重點性、精確性、聯繫性和應用性，特別要集中力量對教材中的關鍵性知識（人們常説的考點），進行反覆閲讀、深刻理解各知識點之間的相互關係及其前因後果，同時要找出知識疑難點。
第二，讀課本，畫出方法（研究問題的方法）。疑難點在課本里，研究問題的方法是在研究解決各個問題的過程中體現出來的，而且一些典型的、常用的方法還會在書中多次反覆出現，閲讀課本時應該多留心、多揣摩，逐步加深對研究方法的領會。
第三，每一門學科的知識點都是有特點的，看書時全明白，合上書後又怎麼樣？做題時能不能運用？這都需要知識點在腦海中落實到位。每看完課本的一部分，不用課本能不能瞭解裏面知識點的區別和聯繫，這很重要。基本概念需要正確的理解，要把最細緻的地方搞明白，雖然數學、地理、歷史、政治都很重視整體的知識架構，但最基礎的還是一個個知識點，只有把一個個知識點扎實掌握了，那麼你也就會“一看見題目就知道怎麼做”了。
第四，要做到以書為主，以題為輔。看書時要注意我們在平時的聯繫和考試中，錯什麼補什麼，每個環節都有對應的知識點，不要排斥滾動式的知識點複習，如果有不清楚的地方還要反覆看，這樣逐漸就能演變成板塊式的知識點，形成整體知識網絡。
第五，掌握知識點不是單純指看書背下來，而是掌握知識點在生產、生活中的聯繫和應用。看書時能懂，合上書就忘記是不行的，將課本中內容在腦海裏反映出來才可以。
第六，分析比較各知識點之間的聯繫。不用弄得太複雜，比較的方法很多，比如圖形法、列表法、圖標結合法等。鍛鍊自己的發散思維和知識點的遷移能力。做這項複習時靠的是歸納課本總結方法，而不是靠大量做題。
第七，讀書的時候多總結，然後自己給自己提問題，把問題都寫下來，然後再逐一解決問題，同時做到一邊看一邊自己列提綱，把每章每節的主要內容都寫下來，這樣有助於理清脈絡，順暢思路。只要你把課本上所有的知識點梳理、理解和消化了，那麼你的成績也就自然而然的提高了。
第八，在日常的學習之中把課本上的知識點、關鍵點（比如詞語、概念、定義、基本語法、邏輯、章法、定理、公式以及具體的運用和計算）儘可能爛熟於心，同時在學習、聽講、筆記時善於抓住要點、重點、難點和知識點，並把要點、重點、難點和知識點分解而形成自己的知識結構體系，達到加深理解記憶，靈活運用的目的。在用好、學好課本知識的基礎上，再做相應的題目對所學知識進行鞏固，做完題之後要思考總結解答這類題目的技巧，從而使自己有效掌握知識以及提高知識的運用能力。
要想取得好的學習成績，必須要有良好的學習習慣。習慣是經過重複練習而鞏固下來的穩重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習習慣，就會使自己學習感到有序而輕鬆。
良好的學習習慣應是：耳、眼、腦、口、手並用，勤練習、多質疑、勤思考、重歸納、多應用，要注意總結規律性的東西，在學習過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，並永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學時間，以便加寬知識面和培養自己再學習能力。
1、課前預習。課前預習是提高聽課效果的一個重要策略。課前預習就是每節課前把本次課將要講授的內容進行預習，初步熟悉課程內容，找到聽課和理解的重點、難點、疑點，記下自己的困惑之處、薄弱環節，帶着問題進課堂，以期在課堂學習中得以解決。
2、課堂學習。在課堂上要盡最大可能地跟着老師的思路走，儘可能使自己保持積極的聽課狀態，對於老師所講的重點、難點、疑點要認真思考，通過聽講來解決預習時提出的問題，深化對問題的理解；通過聽課檢查和鍛鍊自己的思維。並且不要滿足於老師的思路，應多思考一下有沒有其他的方法或可能。
課堂的學習是一個雙向交流的過程：一方面老師講你聽，另一方面通過把你的反應反饋給老師，使老師知道自己所講的內容是否被你理解。因此你要積極地思考，認真地回答老師提出的問題，勇於發表自己的觀點和看法，使老師瞭解你現有的思維水平。要認真做好聽課筆記，記下課文的要點、重點、難點，老師的解釋、提示和見解，自己的疑問和理解。俗話説“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨。
做筆記是一種很好的輔助學習法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制，提示你回憶課堂教學內容。但是做筆記不能成為對教師內容的機械複製，它同時是一個思考的過程。做筆記一定要取捨得當，詳略適中，重點是老師提示的重點和自己不會的難點。
記筆記的過程必須科學分配自己的注意力，針對科目的難易有所側重：對於較難的科目，可以50％的時間聽講，50％的時間記筆記；對更注重靈活性和創造性的科目，90％的時間聽講，10％的時間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明，一目瞭然，才更有價值。
課後複習。及時對聽課內容進行復習，進行積極的回憶和必要的重新學習，以加深對學習內容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進程是不均衡的，剛開始遺忘得較多、較快，以後遺忘得較少。根據遺忘發生的規律，可以採取適當的複習策略來克服遺忘，即在遺忘尚未產生之前，通過複習來避免遺忘，所以，在複習時要注意複習的時間安排。
根據有關研究，有效的複習時間安排是：
第一次複習，學習結束後的5—10分鐘。
第二次複習，當天晚些時候或第二天。
第三次複習，一星期左右。
第四次複習，一個月左右。
第五次複習，半年左右。
平時開展複習的方法很簡單，那就是有意識地、有規律地、及時地操作。每學過一個知識單元，就應該做一次複習；每個星期都應該對本週的學習內容做一次複習；
每一個月也應該對該月的所有學習內容進行一次全面複習。只有這樣我們才明白自己到底哪裏學的好，哪裏學的還有不足，然後及時做出相對措施來解決。這樣做的最大好處就是考前的大複習會很輕鬆。
複習的兩個重點環節，首要環節的目的是發現問題，最後環節的目標是解決問題。複習的目的就是要把不明白的、生疏的、遺漏的知識點搞清楚，是一個通過發現學習中存在的問題並解決問題的過程。