對女人最好的水果，每天吃幾個，淡化色斑，美白肌膚，越活越年輕

西梅中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，排毒養顏、延緩衰老，增強機體的抗病能力。

西梅中含有豐富的維生素C，這種物質可以消除人體內的炎症也能抑制色素沉積，能淡化色斑，也能修復受損的皮膚細胞，平時經常食用可以美白肌膚。

西梅中富含天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋的產生；此外，西梅中富含果膠，有助於人體排便排毒，防止因毒素累積而長斑。