一、與平時不同的食譜
很多家長在孩子高考前會想給孩子好好改善一下伙食，補充營養。所以在高考前天天給孩子做大魚大肉。雖然這些食物是富含營養的，但是如果孩子吃太多，與平日的飲食習慣不同，很可能會產生身體不適的情況。我之前在一個網站上看到一位網友分享過自己的親身經歷，在高考前夕，她的媽媽為了讓她能夠以最好的狀態參加高考，每天都會為她煲各種營養湯，正因為飲食太補，讓她的身體在高考那幾天產生了非常不適的感覺，做卷子的時候也沒有辦法集中精力。最終發揮失常，只去了一所二本院校。
除此之外，今年高考在七月份舉行，天氣是非常炎熱的。有些同學可能為了解暑，會吃雪糕，喝冰飲料。但是這種冷的食物很容易使我們拉肚子，傷害腸胃，在高考近幾天，最好不要吃辛辣以及喝冷飲等。保持平時的飲食習慣即可，切忌吃大補的東西與冷飲之類的東西。
二、手機
現在的高中生基本人手一個手機，家長們原本是為了方便孩子學習以及及時和孩子取得聯繫，但有一些孩子卻沉迷電子遊戲。在臨考前幾天，同學們一定要把手機上交給父母，千萬不要藉着用手機查資料的名義來浪費時間。很多同學拿到手機之後，總會先打開微信和微博等社交軟件，瀏覽完信息之後才發現一個多小時過去了。很多時候我們在玩的時候根本意識不到時間在快速流逝，可以在高考前那段特殊的日子裏，能不碰手機，儘量別碰手機。
雖然在考試階段，同學們的成績也已經趨於平穩狀態。但是隻要沒考試，我們能多複習一道題就多複習一道試題。説不定恰好我們高考前複習的一道題正好高考的時候考到相似的試題了呢？所以高考前放鬆心態沒有錯，但是也不能完全對學習不管不顧，偷偷玩遊戲，還美名其曰為了緩解緊張情緒。
三、偏題和難題
前兩種東西，大部分學生家長還是能夠做到的。但是很多考生在考前會做一些偏題和難題，試圖在高考前能夠找到自己遺漏的知識點，希望能抓住最後的機會將成績拔高一下。但是這種做法實在是大錯特錯，每一個考生在高考前都有自己不熟的知識點，這是非常正常的。但是在高考前幾天選擇做偏題和難題並不是一個很好的辦法。
首先，如果考生做了太多偏題和難題，發現自己沒有明確的解題思路，很容易讓自己陷入自我否定的環境中，覺得自己很多知識點沒有掌握，那麼高考還能考好嗎？其次，做偏題和難題屬實是對於時間的浪費。想要弄懂一道難題，至少需要花上一個小時的時間。可能解出這道題，會讓同學們有很大的滿足感，但在這種特殊的時期內，還是應該把大量時間用來鞏固基礎。高考試卷中真正的難題和怪題是比較少的，80%的知識都是考核的基礎試題。把所有的基礎試題都做對，其實就已經能獲得不錯的成績。
在高考前幾天時間內，同學們一定要調整好作息，儘量還原高考的整體安排。在固定的時間內，學習相應的科目。小編要提醒各位考生的是，雖然成績很重要，但是千萬不要過度勞累，保證充足的睡眠時間也是非常有必要的。高考戰場上我們最大的對手便是自己，只要比以前有進步，就説明自己三年的時間並沒有白費。也希望各位考生能夠調整好心態，取得最理想的成績。