寫字技能即生活自理技能。生活自理能力跟書寫能力有什麼關係？它們都是依賴手部精
細動作的技能，所以練習孩子自己扣扣子、穿衣服的能力，並不是只能讓孩子生活自理，它
也是寫字能力重要的鋪墊。
據蜜拓蜜瞭解，手部精細動作的發展通路，是這樣一個順序：抓握-伸手夠-用勺子-用筷
子-塗鴉式繪畫-書寫，如果你家的孩子做好了這個順序的鋪墊，孩子寫字，你真的不用太愁。
助力書寫但被忽視的筷子。如果你的孩子5週歲了，蜜拓蜜建議應該讓他使用筷子獨
立吃飯了。為什麼訓練5週歲孩子獨立用筷子吃飯，就是寫字技能很好的鋪墊？因為對筷
子的掌握，就是非常好的手部精細動作的鍛鍊。而且，吃飯這件事，按每餐半小時算，一天
就有1.5個小時能鍛鍊到手部肌肉了。
但如果孩子5週歲了，還不會用筷子獨立吃飯，那真是錯過了太多“練字”的好機會
呢。要知道，使用筷子時，可以牽動人體30多個關節和10幾條肌肉，這些關節、肌肉中
的神經又和大腦相通。學齡前能用好筷子，到了小學後，握筆和書寫也會順利過渡。
但據蜜拓蜜瞭解可惜的是，現在很多幼兒園因為擔心安全問題，會統一讓孩子用勺子吃
飯。教孩子用筷這件事，還是得在家訓練起來。能訓練孩子寫字能力的，除了吃飯，還有穿
衣，比如扣紐扣、繫鞋帶等都是需要手部精細動作的生活技能。但是這些都比較難，蜜拓蜜
建議家長要有耐心，通過示範和細緻地給孩子講解，讓孩子逐步擁有這些技能。
在玩遊戲中學寫字三四歲的孩子可以玩一些串珠和撕紙的雙手協同的精細動作，這兩類
活動孩子很喜歡，同時也需要用到一些技巧，雖然對這個年齡的孩子有些挑戰，但還是在孩
子能力範圍內能做到的。
4-6歲的孩子，如果手部精細動作較弱的，蜜拓蜜建議可以先從摺紙開始做起，用以鍛
煉手指協作和靈活性；也可以多讓孩子使用剪刀剪紙，或者孩子多玩一些手指遊戲，比如一
槍打一個，或者翻繩遊戲，來增強手指的知覺和協調力。
6歲起，你可以這樣教孩子寫字。到了孩子6歲，很多家長一上來就給孩子一個描紅本，
一個凹槽練字本，按着孩子開始寫字。在進行這樣的專業訓練前，其實還少了很多能力的鋪
墊。蒙台梭利教孩子寫字的辦法，流傳近百年，值得我們學習。她的辦法就是，讓孩子用手
指先感受字的輪廓。
蜜拓蜜建議家長可以用一些識字大卡，讓孩子先用手指去直接感受字的輪廓，然後用一
些字形跟實物非常像的字，比如山、水、月、日、一、二、三、田等，讓孩子先用畫的方法
寫出來，激發孩子的書寫興趣，然後再到田字格中，按照它該有的間架結構去書寫。
最後，蜜拓蜜提示孩子在書寫的時候，家長一定要注意孩子正確坐姿的培養。