俗話説“高考就是千軍萬馬過獨木橋”，億萬學子苦讀寒窗最終等來這一場可能改變一生命運的大考。對於即將高考的學生來説，如同黎明前的黑暗，難以言表。但是我們為了自己心儀的大學，為了不辜負三千個日日夜夜 ，我們只有破釜沉舟，不僅需要拼了命的學習，更需要一個良好的心態，正視考前3個負面情緒，戰勝自己的心魔！
一、 緊張
不知道大家有沒有這樣一種體會，一緊張就會大腦空白，高三生活的節奏感非常快，會壓迫你的神經，讓你高度處於緊繃狀態，但是對於大家來説，都是第一次參加高考啊，不要害怕，放寬心態，把考試當成會見一位多年未見的老友，和朋友約談不是很輕鬆的嘛
二、 焦躁
也許你會在某次模擬考試中出現大失利，又或許平日裏一直不如你的同學突飛猛進，我知道，你的內心難免會焦躁不安，但是生活怎麼會是一帆風順呢，這個時候就需要你拿出自己的包容心，用一顆平穩的心去包容身邊的事物和自己
三、 自我否定，沒有信心
不要因為一次不好就全盤否定自己，人最大的敵人就是自己，獨木橋還沒有啓程就已經失敗在橋頭，同學，希望你清醒的明白，一味的否定自己只會讓自己更加怯懦，不要一挫就敗，而是要越挫越勇。
最後，作為過來人，我只是想對你們説，高考並不是通往成功的唯一道路，但卻是最輕鬆的，條條大路通羅馬，為什麼不拼盡全力走好這一條直線呢？正視自己的負面情緒，儘自己最大的努力，加油！