很多網友都發現，前段時間超火的美食博主李子柒，已經連續將近2個月沒有更新微博了，這對於一個擁有“頂級流量”的自媒體博主來説，真的有點不正常，所以就有網友開始擔心，李子柒究竟怎麼了？
好在，最近李子柒終於更新了微博動態，原來是李子柒的奶奶身體抱恙，李子柒需要時刻在身旁陪伴，再加上還需要春種，所以拍攝視頻的工作就暫時耽擱了下來。
作為一個古風美食博主，總感覺李子柒的作品不僅僅是在講美食，而是在講各種美好的一切食物，深山、茅屋、身材纖細的美人，每一幀視頻畫面都美到讓人窒息！不過，在看了李子柒的作品之後，其實輕妞一直想講這樣一個話題：李子柒是怎麼保持纖細身材的？
仔細看了李子柒的一些作品之後，輕妞發現了兩個最靠譜的瘦身秘訣，這兩個秘訣對於很多人來説，真的是減肥的秘籍，如果你也能嘗試，下一個瘦下來的就是你！
首先是，李子柒平時的運動量特別大，但是這種運動量並非是刻意的運動，而是一種日常的活動。比如，農忙、做家務、騎馬、爬山，這樣的運動，看似瘦身不如健身房的擼鐵等，但是勝在每時每刻都在消耗熱量，對於很多不願意去運動的小夥伴，做家務、騎馬、爬山、跳蹦牀這種不那麼痛苦的運動方式就超級適合你。
第二就是，李子柒平時的主食很少能看到精緻的米麪類食物，主要的食材往往是紫薯、紅薯、山藥、南瓜等，這樣的粗糧，熱量往往只有米麪等主食的一半，膳食纖維更高，飽腹感也更強，不易胖還更耐餓，自然也就更有助於減肥！
如果，你也在減肥，不妨試試這兩種方式，減肥效果看的見，絕對能瘦到讓你驚訝的地步！