讀特客户端·深圳新聞網2021年12月6日訊(記者 劉夢婷 通訊員 羅先芳)大學生身心健康關係着社會未來。近日,深圳職業技術學院邀請南山區慢性病防治院副主任醫師韓雪博士,為全體學生心理防護員帶來了一場題為《壓力管理與學生安全》的講座,現場向大家傳授“心理疏導師”該怎麼做的各種知識和技能。
據悉,隨着社會高速發展帶來競爭激烈,大學生作為後備人才的壓力也與日俱增,不少大學都在着力構建大學生心理健康教育體系。韓雪博士結合臨牀心理諮詢案例,生動地解析了壓力的認知、壓力與情緒的關係、調試與疏導壓力的方式等內容,為學生心理防護員提供極具操作性的建議,現場互動頻繁,引發大家的強烈共鳴。最後,專家建議防護員在遇到學生持續無法解決的心理困擾時,要及時引導學生向精神衞生專業機構尋求專業幫助。
韓雪博士表示,作為學生心理防護員,識別自己以及周圍人心理問題的能力,關係到心理危機預警防控體系是否堅固,大家掌握了相關知識,就能對常見心理防衞機制進行認知和判斷,為學生心理安全築起牢固屏障。