菌菌最近聽到很多媽媽反映：
寶寶經常早上起來咳嗽還打噴嚏，但是一檢查也沒感冒呀，這是怎麼回事呢？
其實，罪魁禍首很可能就在我們身邊，它就是塵蟎。
1塵蟎看不見，但隨處都是它的身影
塵蟎是一種我們肉眼看不大的微型害蟲，但我們身邊到處都有它的存在。
牀墊、牀單被褥、地毯、厚窗簾等等，都是塵蟎喜歡待的地方。
它主要靠吃人類和動物的皮屑為生。
一個人平均每天脱落1~1.5g皮屑，就足夠餵飽100萬隻塵蟎。
是不是已經開始瑟瑟發抖了？
但是放心，塵蟎不會咬人，令人煩惱的其實是它的排泄物、代謝物和屍體。
塵蟎的體內含有一種致敏的消化酶、會存在於塵蟎的排泄物和屍體中。
而這種消化酶是一種強烈的過敏原，會引起很多的過敏性疾病，比如下面這些：
● 過敏性鼻炎：症狀和感冒非常相似，寶寶可能會打噴嚏、流鼻涕、鼻塞或者咳嗽。
● 過敏性結膜炎：可能會使寶寶眼睛發紅發癢，看上去淚汪汪的。
● 過敏性哮喘：兒童的過敏性哮喘，有80%源於塵蟎抗原過敏。
● 塵蟎引起的濕疹：當寶寶的皮膚屏障受損時，塵蟎的排泄物等進入皮膚內，可能會引發濕疹。
2想要對付塵蟎，方法其實很簡單！
蟎蟲雖小，但是非常煩人，於是各種各樣的除蟎辦法也應運而生。
不過菌菌需要提醒一下大家，以下這些除蟎辦法真的沒用！
● 除蟎儀：工作原理與吸塵器相似，不過只能吸出來被褥表面的蟎蟲，效果有限。
● 除蟎貼：與粘蒼蠅貼一個原理，效果比較差，存在小孩誤食等風險。
● 除蟎噴霧：可能會殺死蟎蟲，但蟎蟲屍體也是過敏源，不能達到治本。
● 紫外線除蟎：紫外線殺菌效果很好，但並不能殺死蟎蟲。
要想蟎蟲跑得快，方法其實很簡單，以下這三種除蟎方法，大家不妨可以試試：
◆ 勤通風，勤暴曬，勤水洗
塵蟎喜歡温暖潮濕的環境，怕寒冷和乾燥，現在天氣越來越冷，很多家長怕寶寶冷就不開窗。
實際上每天通風換氣半小時以上非常有必要，還要保持房間濕度在50%以下。
暴曬枕頭、被褥等對殺死塵蟎也有效。
但要注意需要一定要曬夠至少3小時，曬完之後也要拍打拍打。
也可以選擇每週用不低於55℃的水清洗牀單被罩等。
對於不能或沒有條件進行熱水清洗的，可以裝進乾淨的袋子裏，放進冰箱冷凍層至少5小時，再進行正常清洗。
◆ 選擇合適的傢俱
家裏有寶寶的話，建議減少防止塵蟎喜歡的生活環境。
地毯、布藝沙發、厚重的窗簾（布簾）等，儘量不用。
枕套、被套、牀單等建議使用高密度的織物（如蠶絲等）。
◆ 注意遮蓋
對於長期不用的牀上用品或布藝傢俱，建議使用防塵罩進行遮蓋，可以有效的阻止塵蟎的鑽入。
塵蟎存在於我們身邊的角角落落，做好日常清潔才是最重要也最管用的大招。
要知道，塵蟎並沒有那麼可怕，千萬別花冤枉錢哦，關注菌菌就夠啦！
