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在期末温習階段，不少家長最頭疼的不是孩子的學習習慣而是温習的效率。天天的功課多，寫完都已經十點了，根本沒有多餘的時間來温習。如果説寫功課就是温習的話，孩子寫功課的時候也是拖拖拉拉，家長沒有好方法來有效解決孩子學習效率的題目。事實上在學習過程中，習慣、效率、方法是相互聯繫關係的，哪一個環節有題目，都可以影響我們的學習成績。在語文温習的過程中，我們對基礎知識的梳理，更需要的是耐心和專注度，生字詞的題目、課文的背誦和默寫，都關係到語文成績的是否能提高。温習的方法，小島老師分享過許多，不再累述，想和家長朋友們説一説關於期末温習階段的專注度題目，寫功課不能全靠家長分分秒秒的“監工”，如何讓語文成績進步一大截？
我們觀察小學生的自律和專注度，往往會發生這樣的情況：自律強的孩子，專注度就高，學習效率天然快，但這都是“別人家的孩子”屬於少數派。自律意識差的孩子，專注度也不高，寫功課玩玩鬧鬧，沒有家長的“盯梢”，半小時可以寫完的功課，要拖成2個小時才能完成。期末温習階段，家長疲勞孩子也累，付出了大量的時間和精力，語文成績還不見提高。良好的學習習慣也無法養成，該怎麼匡助孩子進步她們的專注度？3個方法分享給家長朋友們，不管是督促寫功課、陪學輔導、期末温習，你都可以嘗試，匡助孩子去建立他的自律，當真去預備學習和考試。
1、勞逸結合，答應休息
越是到期末考試階段，我們的作業量也會多起來，白天在學校，老師拼命趕着講課，晚上回到家，學生還要趕着寫功課，在學習這件事上，好像不能慢下來，老是到考試前開始緊張，我們被要求速度、效率、時間，卻沒有人關心我們需不需要休息一下。在學校還有課間十分鐘，回到家裏，一寫功課就2個小時，中間去上個廁所也要被家長説，別磨蹭抓緊時間。來自學生們的埋怨，恰是反映了我們家長在温習這件事上的立場，集中精力的最佳時間就是在1個小時左右，超過這1個小時，孩子的大腦就會疲勞。家長不妨也反思自己的工作狀態，你能為工作保持多久的專注度？多長時間刷一次手機？為什麼我們就不能對孩子的學習抱以寬容呢？
晚上的學習時間，以1個小時為基準，學習1個小時後，可以適當地休息10-15分鐘，這是為了下一次更好集中精力，我們家長在輔導孩子的學習時，想要提高效率，就必需給孩子一定的緩衝。整個一個晚上的學習時間也就在2-3個小時，除去寫功課，還剩下的温習時間一定要好好分配，公道利用。期末考試温習階段時最好的專注度訓練時間，由於我們有學習的緊迫感，專注度提高了，學習效率也就進步了，尤其是在語文學科上，對每一課的温習，保持了持續性的知識點梳理，家長不必糾結孩子的學習主動性，期末温習階段，學習習慣不好的孩子，家長需要多盯着點，認可學習，給予休息，才能進步學習效率。
2、多做運動，設定好學習時間
對於專注度的進步，在小學階段，一定不是靠家長和老師“管”，而是孩子自我學習意識的萌發。家長把嘴皮子説破，這孩子都不寫功課，有什麼用呢？匡助孩子去熟悉到學習的重要性，鼓勵他自己去學習。尤其是期末温習階段，我們更要鼓勵孩子先運動再學習。天天有一定的運動量，才能保證我們的精力和體力是可以承擔起學習的。整日坐在書桌前學習，是不能進步什麼學習效率的。孩子不是學習的機器，在把握好知識點的條件下，我們家長應該匡助孩子科學規劃時間，少刷卷子多温習課本，同時加強體育鍛煉，進步我們的身體素質，才能保障學習。
家長會説，期末時間，氣候嚴寒，時間緊迫，哪還有多的時間去讓孩子體育鍛煉？莫非在學校裏的體育課還不夠孩子鍛鍊的嗎？要知道學校裏的體育課只是一個最基本的保證，説不定期末階段，體育課還會被其他主課給佔用了，老師講卷子、趕課文進度都會佔據孩子們的體育鍛煉時間。放學回家後，家長也會為是先玩仍是先寫功課而頭疼，索性讓孩子們先玩一會，進行體育鍛煉，跳繩、打球半小時後，就開始有計劃地去完成複習計劃和學習任務，嘗試這樣做，你就會發現自己在學習過程中的專注度提高了，開小差的情況變少了，對於一小時學習時間也很快就適應了。
3、陪伴學習，才能集中注意力
不管孩子的學習習慣有多差，家長一定需要做好陪伴學習。進步專注度，不靠家長靠誰呢？不要指望孩子自己變成自律又愛學的學生，在沒有建立自主性前，只有家長時刻陪在學生身邊，才能匡助他進步注意力。碰到題目及時解決學習題目，讓孩子感觸感染到，期末温習不是他一個人在努力，家長也關注了學習，在背後匡助他，避免走一些學習彎路。學習方法是需要個性化制定的，進步專注度也是需要家長去充分了解孩子的學習能力，根據孩子的學習情況來詳細制定。
少刷卷子多温習，適應大部分學生，學有餘力的可以多刷卷子，在刷題中總結語文學習的規律。但不管你用什麼方式學習和温習，家長的陪伴天然是少不了的。不要説把輔導孩子學習的責任都分攤給了家長，你對孩子的期末考試有分數的要求，就一定要付出時間和精力，去匡助孩子完成學習的目標，這也是家長的教育責任。關於3個方法進步專注度：勞逸結合、體育鍛煉、陪伴學習，你能認同嗎？歡迎留言評論。