初三學生面臨着中考的心理壓力，來自自身的、家庭的和社會的。
有些學生因考試的屢屢失敗，對自己失去自信；
有些學生因過度緊張，懷疑自己的能力；
有些學生因不能合理安排時間而導致成績的一路滑坡；
還有些學生因缺乏自控能力，整天貪玩而荒廢學業。
家長往往由於工作的繁忙或過多的嘮叨與孩子之間缺乏深層次的交流，作為老師，除關心學生學習外，應深層次地去了解學生的心理變化，疏導他們的心理壓力，幫助他們健康成長。
一、善於觀察
你若仔細觀察初三學生的情緒變化，有時會像春天的天，一會兒陽光明媚，一會兒細雨綿綿。因初三學生處在高度緊張的學習之中，“開夜車”、補課現象很普遍，這樣必然引起身體機能變化，身體受到影響，學習效果事與願違。
老師指導學生注意勞逸結合的調整大腦活動，妥善安排學生的學習和非學習活動十分重要，前者是緊張的腦力活動，後者是腦力活動的減小。
緊張的學習，必須用休息來加以調整，有的同學因不能合理安排學習時間，連續幾次考試的失利，使一個原本活潑開朗的學生，一下子變成沉默寡言；
原本一雙明亮的眼睛，變得暗淡呆滯；和老師説話時，原本隨和的口氣會變成尷尬，目光也不敢大膽地和老師相遇；遇到老師會繞道迴避；上課注意力開始不集中。
二、加強交流
交流有兩種情況：一種是學生主動找你談話，年輕的教師，他會把你看作大哥哥、大姐姐，師生之間的談話猶如同齡人之間的交流；若是老年教師，他會把你看作長輩，對你的信賴他會把他遇到的困難跟你述説。
另一種是你主動找學生談話。此時，你只能以先試探的隨便談，問他學習上的情況，同學之間的情況，老師的情況，家人的情況，在談話中發現學生的“觸痛點”。
我班某某同學性格內向，不愛和同學、老師交流。我及時跟她家長取得聯繫，通過多次與學生家長溝通，終於化解了她的家庭內部矛盾。
三、注意調查
專家指出，人的學習是在複雜的心理活動和智力活動下進行的，人的心智在不同條件下發揮不同作用。
學生的“心病”是受外界影響而產生的， 這就需要我們與家長配合調查清楚，學生易受外界什麼因素的影響。
四、不斷鼓勵
隨着中考的臨近，學生們埋頭苦讀，盡心盡力，奮發用功，同時在一次次的模擬考試中飽受着挫折與痛苦。他們在矛盾和失敗中渴望得到老師的理解、關愛、支持和幫助。每個學生都希望自己能在民主、友好、寬鬆的環境中學習。
因此，老師和家長應多采用點頭、微笑、傾聽，與學生心理溝通，給學生以積極的評價，賞識學生，捕捉學生進步的火花，適時點撥、鼓勵和引導。
尤其對於後進學生，要經常不斷地積極評價，以喚起他們的自信心，調動內動力，提高學習效率。班主任要在乎每位學生，在他們取得進步時，不忘鼓掌、喝彩；
在他們受到挫折時，家長應該擁有寬容之心，理解之情；在學生有錯、有困難時，伸出援助之手，化消極因素為積極因素，將心比心，平等交流，促使他們從內心萌發糾錯的決心，產生共鳴，使其起到“潤物無聲”的教育效果。
總之，中考臨近，家長和老師的工作的態度是：一切為了學生，為了一切的學生，為了學生的一切。
初三學生面臨着中考的心理壓力，心理問題是考生的大敵，情緒是考分的晴雨表，心理平衡可以調節體內的神經系統和內分泌系統，使之處於最佳狀態，促進記憶，感知和思想等學習活動。
因此，還要細心觀察，與學生多溝通，多理解，少批評，少增壓，早期發現問題，早期解決，疏導學生的心理壓力，為他們排憂解難，成為迎考學生前進道路上的一盞明燈，在明燈的照耀下，讓他們以良好的心態投入到初中階段的關鍵考試——中考中去。
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