初中生辛苦學習3年，就是為了迎接第一場升學考試——中考，中考決定着孩子以後會上哪所高中，會有什麼樣的學習氛圍，對以後考上什麼樣的大學也會有一定的影響。
所以很多家長和學生就會非常重視孩子在初中的學習，這個時候的學生不僅學習氛圍會很緊張，也會面對很大的學習壓力，在課上需要認真的記筆記，早上還需要早起背單詞，去學校還會有早讀，晚上更是要做很多的試題、捲紙，教科書和隨堂筆記也不知翻過多少遍目的就是為了在中考當中考的一個優異的成績，考上重點考中。
在中考前夕，很多學生都會繼續學習到深夜，既想着“臨陣磨槍，不快也光”，中考的時候也能多考幾分，但是很多老師都會叮囑孩子晚上好好休息不要再複習了，但是這個時候學生由於壓力大往往都會大腦一片空白，總是擔心自己的知識點沒有記牢，開始了“不復習就會心慌”的狀態，忘記老師的叮囑。而資深的老師説出這3點，讓考生恍然大悟。
這3點讓考生最好不要熬夜學習
考前不要熬夜，避免睡過頭
在中考前，很多考生都會非常緊張，就算是老師一而再，再而三的叮囑孩子一定要好好休息，但是學生還是會因為過度緊張想要在複習一下在休息，等到自己複習完再看時間，就已經到了深夜，這就導致孩子睡眠的時間非常短暫，到中考當天也避免不了出現睡過頭放任情況出現。
尤其是中考時，考生最好是提前進考場，在考前及時找到自己的座位做好準備，而且在考前15分鐘就會嚴禁考生在進入考場了，一旦學生遲到，那麼初中三年的努力就這麼白費了。所以在考試當天，為了讓考生能及時起牀，前一天晚上，考生就要早點休息。
考前保證精力充足
想要在中考當中考的一個好成績，是需要學生在長期的積累，並不是學生在考試前的“臨陣抱佛腳”就能做到的。所以這樣的考前複習不過就是學生的一種心理安慰，但是熬夜學習勢必會讓學生睡眠不足，就算第二天趕到了考場，也會因為沒有休息好而注意力無法集中。
甚至會因為沒休息好，在考場上打瞌睡，不僅不會的題沒答對，能答對的題也沒答對，考試的分數也就不會理想，所以在考場上保持精力充沛非常重要。
放鬆大腦，避免考前過度緊張
中考是學生面臨的第一個升學考試，難免會緊張，更是會因為過度擔心而大腦一片空白，這個時候學生就會更加緊張，即使這個時候學生還在拼命學習，學習的效率也不會很高，就會發生越學越緊張的狀態。
而中考的時候，學生甚至會因為過度緊張而無法集中注意力，有可能平日裏從來沒有出過錯的題型，也會發生想不出來答案的情況。所以在考試前一天，學生一定要注意放鬆自己的心態。