這個世界太瘋狂了，香蕉也轉基因！當香蕉遇上轉基因，不知道會是什麼喜劇。味道不知道好不好，你敢吃嗎？
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。
我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟後才成熟的。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
3、香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才採摘，味道不好，看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後，被貯存時的温度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
4、忌空腹食用香蕉
我們説香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
(2017-04-15)
最後小編要説：謝謝你長得這麼美還來看我的文章~不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴 不珍惜健康的人，是因為他們不曾經失去過健康。
有些人經常把炸過雞翅和魚的油留下來繼續炒菜，這種做法非常不可取 所以，炒菜時應仔細衡量所需沒量，油最好只用一次 1、用剩油炒菜。
中大醫院臨牀營養科夏朋濱營養師指出，看似乾淨的鍋表面會附着油脂和食物殘渣，當再次高温加熱時，可能產生苯並芘等致癌物 不管炒菜時還剩多少油，鍋子有多幹淨，炒完菜後一定要刷鍋。
而事實上，油煙機排出廢氣也是需要時間的，剛炒完的菜肯定會在廚房裏有殘留廢氣，而這時關上油煙機，裏面的毒氣排不出去，再次進入廚房時，就會被吸入體內 所以，炒完菜後，不妨讓油煙機繼續運轉3-5分鐘，確保有害氣體完全排出 因為很多菜加熱過頭會釋放有毒物，而這些對呼吸系統產生危害，可能會誘發肺癌。
健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求 通常放油若干，加入佐料，再將菜品放入鍋中，用中旺火在較短時間內加熱成熟，中間使用特製工具“鍋鏟”不斷翻動，直到菜被炒熟 健康是人的基本權利。
但是，當地時間25號，德國慕尼黑環境研究所公佈的一份報告顯示，在德國最受歡迎的14個啤酒當中，分別檢測出了含有不同程度的農藥殘留物。
根據德國飲用水的相關規定，飲用水中的草甘膦含量不可超過0.1ug/L 這些啤酒中的草甘膦含量值介於0.46~29.74ug/L，最高超標將近300倍。
要曉得如今市面上的水果很多都是催熟的，只是你不曉得，還在買，還在吃，3招教你分辨致癌香蕉 這種催熟的香蕉甲醛超標，如今曉得還不晚 這種催熟的香蕉甲醛超標千 萬別買，現在知道還不晚
目前我國台灣、廣東、廣西等東南沿海是最大的種植區域，間隔北方主要的消費地間隔遠，所以香蕉在採摘時會選擇尚未成熟的，停止運輸 我們説的是大局部商家合法的催熟方法，還有少數違法商家的做法，就是嚴重錯誤的了。
在生香蕉外表上塗抹一層含二氧化硫或甲醛的催熟劑，一兩天內香蕉就會變得顏色嫩黃 二氧化硫能堅持食物的色澤，避免其腐朽，但過量運用對身領會形成很大的危害 有些不法商販，採用的是二氧化硫或甲醛。
第二：用二氧化硫或甲醛催熟的香蕉有一股刺鼻的滋味，購置時先聞一下能否只要香蕉的果香 這種催熟的香蕉甲醛超標，如今曉得還不晚 第一：催熟的香蕉表皮普通不會有香蕉熟透的標誌———“梅花點”，因而在選擇香蕉時，有“梅花點”的香蕉相對平安。
(2017-07-16)
高血壓患者在飲食上要注意補鉀，許多水果都含有鉀元素，可以幫助血管正常擴張，起到降壓的功效，那麼高血壓吃香蕉好嗎?
1.高血壓吃香蕉好嗎
高血壓吃香蕉是有好處的。
香蕉性寒味甘，有清熱解毒，潤腸通便，降壓利尿之功效，常用於改善高血壓或高血脂，煩渴，便秘等症。
2.高血壓吃香蕉的好處
香蕉是一種高鉀低鈉食物，每100克香蕉中含鉀量達256毫克，含鈉量則為4毫克，鉀離子能抑制心悸興奮，對維持鉀鈉平衡和酸鹼平衡有重要作用，如果體內缺乏鉀元素，鈉便會過多，導致體內水分滯留，血壓升高，因此適量食用香蕉可以改善高血壓。
香蕉還含有類黃酮，煙酸，可以減輕血管硬化，使血管正常擴張，因此得以改善高血壓症狀。
3.香蕉的營養價值
香蕉中的鉀含量是水果中最高的，鉀是肌肉正常收縮不可缺少的營養元素，若人體鉀含量過低，就會引起全身無力，腸胃蠕動不良，進而導致腹脹，嚴重的還會造成心臟衰竭。
香蕉中膳食纖維豐富，能減少腸道吸收脂肪，改善膽固醇過高的現象。
4.高血壓一次吃多少香蕉好
香蕉雖然有降壓作用，但是由於香蕉性寒，且熱量較高，一次不宜食用過多，吃2-3根就可以了。
(2017-04-14)
首先準備兩個成熟的果子
對半切開哦
火龍果裏挖個洞，直徑為香蕉直徑即可
底部記得切一刀，其實切不切都行，切一刀的話吸收水分更快
埋土裏
把土覆蓋火龍果
悉心養育18天左右就行了！要多曬太陽啊！
(2017-04-15)