相信大家現在都有了很強的防護意識，除非迫不得已的情況，一般不會輕易出門。並且出門都有了戴口罩的意識，畢竟這是自我防護和保護他人最有效的辦法。但是如果一定要去醫院，需要採取什麼樣的防護措施呢？回到家裏面又該做些什麼呢？相信這是很多人都想要了解的問題，今天咱們就一起來看下吧！
冬天本身就是流感的高發季節，尤其是家裏有老人和孩子或者孕婦的，生病的時候可能不能硬扛，一定要去醫院就診的。但是現在這個關鍵時機，去醫院很多人都免不了擔心。如果一定要去醫院，應該怎樣保護好自己和自己的家人呢？
首先，一定要戴口罩，這是最重要的。注意不要到處亂碰，不要輕易觸碰口罩的外側，在摘掉口罩以後一定要洗手，洗手之前不要揉眼睛。
其次，要儘量和人保持距離，保護好自己也就等於保護了別人，打噴嚏和咳嗽的時候記得有手肘遮擋一下。
外出回家又該做些什麼呢？
很多人覺得呆在家裏實在是太無聊了，總忍不住出門曬曬太陽、逛個超市、散散步，但是出門以後又擔心自己不小心沾上了空氣中的“可疑分子”。有的出門回來之後，甚至會把全身的衣服都換洗一遍，然後洗個澡，甚至連鞋子都要消毒。其實大家不必這樣，因為很多關於呼吸道的疾病主要是通過“飛沫”傳播的，出門的時候儘量和人保持1米遠的具體，外出戴口罩，勤洗手，已經能夠足夠防護。如果從醫院回家，可以用酒精把外面穿的衣服消一下毒再進屋，就可以了。
家居環境消毒需要注意什麼？
一般來説可以用75度的醫用酒精或者84消毒液來消毒，但是在消毒的時候一定要配戴手套和口罩。84消毒液需要用水稀釋後使用，75度醫用酒精直接就能拿來用。但是有一點需要大家格外注意，就是不能依靠高度的白酒消毒。白酒的度數幾乎沒有能達到75度的，再加上在空氣中的揮發，濃度遠遠達不到消毒的效果。
