女人都渴望一段美好的感情生活，在愛情裏尤為把男人對自己的態度看得很重要，女人也會因為一個男人離不開自己而感到幸福。
一個女人愛情裏的成功不是為男人死心塌地的付出多少，而是讓男人離不開自己，但是要想真正留住一個男人的心並非一件容易的事。
很多的愛情往往都是先紅了臉再紅了眼，相愛很簡單，培養持續的彼此依賴感很難，要想讓男人離不開你首先就要真正懂得男人想要的是什麼。
01理解對方的需求
安妮寶貝説過：靈魂深處的美麗和寂寞，總是需要一個人來讀懂。
都説女人心思細膩，而男人大都不拘一格，實際上，面對感情，男人同樣有自己的想法和思考。
要想讓男人離不開你，首先要搞清楚，在愛情裏，在你的身上，他真正需要的是什麼，只有讀懂對方的心，才能有正確的方向。
很多女人在感情中很盲目，她們天真的以為，付出越多，男人就會越愛自己，事實上這種付出很大程度上來説對男人只是一種負擔的愛，因為沒有真正走進對方的心理。
一個男人需要的更多的不是現實中物質上的援助，他們更需要的其實是一種精神食糧，現在社會很多男人往往有太多現實的壓力，他們更渴望的是女人精神上的理解。
在電視劇《我的前半生》中，陳俊生之所以出軌凌玲不是因為她多漂亮多年輕。
而是比起自己的原配妻子來説，她更懂自己，更加能在精神上給予自己安慰和依賴。
很大程度上來説，這種依賴來源於一種女人對男人的理解，但是很多女人她們太自以為是的付出反而弄巧成拙。
02關鍵在於：產生精神依賴
留住一個男人的秘訣關鍵就在於產生精神依賴，那麼什麼是感情中的精神依賴？
通俗來説就是一種拋開物質和現實，愛與性，一種精神上離不開，極度的需求。
不是因為你的離開沒有可口的飯菜，也不是因為需要愛的感覺而愛。
而是因為沒有你會內心深處產生的孤獨，沒有對方就無法幸福的依賴。
一個人永遠無法離開你的原因不是因為你擁有什麼，而是在於你能帶給對方的感覺。
就像子女在心理上一輩子都離不開父母，並不是因為父母能夠給予物質上的幫扶。
而是一種血脈之中的愛與依賴，這種愛不在乎貧窮與富貴，不在乎任何外在的變化，只在於在靈魂深處＂我需要你＂的感覺。
03精神上的需求才能長久不衰
而女人要明白，之所以我們要讓男人對自己產生精神依賴的原因，在於只有精神上的需求才能長久不衰，也只有精神上的富有才能源源不斷的輸出。
對於很多女人認為的對男人好，竭盡全力的付出，總有一天當對方不需要你的時候，你所做的一切其實就一文不值。
在電視劇《妻子的誘惑》中，最開始林品如對於丈夫而言只是一種生理上的需求，需要她照顧家庭，需要她傳宗接代，也正因為如此，丈夫不懂疼惜，等有一天膩了就在外面勾三搭四。
因為從心底來説，林品如做的這一切換作任何一個女人都可以做，並不特別，也並非缺她不可。
但當她變身高珊珊華麗迴歸的時候，對於洪世賢來説那是一種絕無僅有的吸引，產生的是一種精神上的渴求和依賴。
其實女人想要真正了讓男人離不開自己，就學着做在他生命中獨一無二的女人，成為他的精神食糧。
04培養精神依賴的技巧
女人如何讓對方變身精神依賴？關鍵不僅在如何對男人，更在於如何培養自己。
一、懂得理解
男人不會拒絕一個會理解自己的女人，理解在感情中其實更為可貴，因為太多女人太在乎自己的感受，而忽略男人的想法，產生一種心理偏差，就會讓對方感覺身心疲憊。
試着多理解男人，多關心對方的感受，懂得尊重男人，成為他精神上的伴侶，多交流多溝通，慢慢的就會讓男人離不開你，因為對他而言你是他精神上最能夠放鬆的柔軟地帶。
二、自我培養
女人不能忽視對自我的培養和成長，比起默默為男人付出，一個優秀的女人更能迎來男人的喜愛，男人會愛上一個漂亮的女人，但不一定會尊重，男人會尊重的永遠是優秀的女人。
女人的優秀不僅在於外貌更在於自身的修養，學識和內涵。
都説成功的男人背後一定有一個成功的女人，一個女人的內涵氣質決定了男人對你的愛，所以學會自我成長，多讀書多經歷，成為一個優秀的女人才能牢牢抓住對方。