上海8月12日電 (記者 陳靜)一直以來，運動被認為是觸發哮喘症狀的主要因素之一。那麼孩子患哮喘，可以運動嗎？上海兒童醫學中心呼吸內科主任醫師、哮喘社區管理項目負責人殷勇12日對記者表示，運動應該成為哮喘病情控制的一部分。他認為，活潑好動是兒童的天性，室外體育運動可以促進肺功能的發育，增加肺活量，增強呼吸道的防禦能力，好處多多。殷勇同時鼓勵病情平穩的患兒進行規律的體育鍛煉。
患兒家庭共同進行了一場別開生面的親子體育比賽，人們的臉上洋溢着歡快的笑容。 夏琳 攝
當天，由上海兒童醫學中心與世界健康基金會攜手舉辦的“哮喘社區行動管理計劃--哮喘患兒運動會”舉行。患兒家庭共同進行了一場別開生面的親子體育比賽，人們的臉上洋溢着歡快的笑容。
一位參賽患兒家長對記者表示，自從孩子被確診患上哮喘後，家人一直不敢讓他參與體育鍛煉，特別是在季節轉換哮喘易發期，更事限制了孩子的行動。
活動現場，數十位哮喘患兒和家長們共同參與了夾球跑、運動耐力測試、親子定點投籃和貼大餅遊戲等項目。 夏琳 攝
為什麼劇烈運動後，常誘使孩子哮喘發作？殷勇表示，因為哮喘患兒呼吸道對環境中許多物質過敏，而體育運動會加速呼吸的頻率，吸入更多致敏物質，如塵蟎、蟑螂的排泄物、寵物的皮毛等，從而使氣管和支氣管發生過敏性炎症，分泌物增加。他説，孩子的呼吸加速後，將在短時間內帶走很多熱量和水分，使呼吸道的温度下降，導致支氣管痙攣和分泌物增加。
不過，這位專家指出，上述原因不能成為阻止哮喘患兒進行體育鍛煉的理由。據悉，美國、英國、澳大利亞、日本及中國等國家最新的哮喘控制指南等均將哮喘患兒進行體育鍛煉推薦為總體控制哮喘的一部分，並指出，適當的體育運動不會引發患兒症狀加劇等不良反應，並可以改善生活質量。傅園慧、菲爾普斯等知名運動員都從小患有哮喘，但運動成為其戰勝疾病的有力武器。
殷勇指出，患兒在病情控制的情況下可以進行日常身體活動和指定的康復運動。日常的身體活動量應該有每日1-2小時的户外活動量。他提醒，哮喘兒童運動前一定要進行熱身運動。熱身活動對哮喘患兒來説非常重要，因為熱身運動時呼吸道對環境的温度和濕度有一個逐步適應的過程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發作的機會。殷勇説，哮喘患兒不宜進行快跑、長跑、爬山等劇烈的長時間運動，也應避免在霧霾天、寒冷以及花粉飄飛的季節運動。
“哮喘社區行動管理計劃--哮喘患兒運動會”12日舉行，鼓勵病情平穩的患兒進行規律的體育鍛煉。 陳靜 攝
據上海兒童醫學中心方面介紹，本次活動中設計的有氧運動、短距離跑、球類運動等都可以改善運動誘發的支氣管收縮，提高最大攝氧量和通氣閾值，改善肺功能和哮喘兒童的生活質量。活動現場，數十位哮喘患兒和家長們共同參與了夾球跑、運動耐力測試、親子定點投籃和貼大餅遊戲等項目。
呼吸內科專家指出，在病情控制的基礎上，更應關注患兒身體綜合素質的管理和提升。哮喘兒童運動管理也將納入社區哮喘治療和控制項目。據知，2016年，作為兒科聯合體建設的重要組織部分，上海兒童醫學中心哮喘患者社區管理項目啓動，迄今成效顯著。社區醫生診斷和管理哮喘兒童的能力提升，患者治療的依從性和病情的整體控制率都有提高。據統計，目前，已有800餘位兒童加入這個分級體系中接受病情管理，80%左右的哮喘患兒得到了有效的控制，醫療費用平均降低26%，為兒聯體內常見疾病的分級診療樹立了成功的樣板。(完)