真正的成熟，應該是一個不斷做減法的過程。如果你總是容易對生活感到失望，不妨從現在開始，學會放下這三樣東西。
一是，放下對他人過高的期待。
人這一輩子，會遇見無數人。在遇到困難而感覺力不從心時，渴望有人能伸出援手，給予自己幫助和關愛，這也是人之常情。但不知你發現沒有，很多關係的失敗，往往就是從你對它抱有過高期待開始的。
有位讀者跟我講過他的經歷。兩年前，他投資失敗，急需資金週轉，便向幾位自認為要好的朋友借錢，結果卻被以各種理由婉拒。在此之前，他一直自詡自己朋友眾多，經此一番才算看清了現實。
好在，他並沒有就此消沉，而是在調整心態後重新出發，最終渡過了難關。他説，“我不怪任何人，只是終於明白，並不是每一個人都會如你期望的那樣為你做什麼。自己的人生，終究需要由自己來負責。”
如果你對他人的期待得不到理想中的回應，那就放下它，然後提醒自己，別讓期待變成壓力與指責。
二是，放下對自己過多的要求。
你有沒有類似的感覺，明知已經很努力了，卻忍不住還要拿自己跟周圍的人比較，一旦發現自己哪裏做得不夠，就陷入自責與痛苦中。
希望自己可以做得更好，但現實總是難以盡如人意，這種落差和隨之而來的無奈感應該是很多人心累的原因。到底怎麼樣才能讓自己滿意，可能連我們自己都沒有標準。
我們只是知道拼命給自己施加壓力，催促自己向前奔跑，卻忘了很多事是物極必反。過多的要求有時並不能讓自己更上一層樓，反而會帶來適得其反的效果，使你離目標越來越遠。
聽過一個小故事。幾個人在垂釣，大家心裏都在暗暗較勁，想要比誰釣的魚更大。但其中有一位卻對此毫不在意，相反每次釣到大魚，他都會再放回海里。
眾人問他為何舍大而取小，他回答：“我家裏最大的盤子也不過一尺長，太大的魚釣回去，盤子也裝不下。”
不得不説，這才是充滿智慧的人生態度：不強求事事做到最好，只在意適合與否。
事實上，金無足赤，人無完人。一個人就算再聰明、能力再強，也有自己的短板和弱勢，也會有做不到的事。
學會接受自己偶爾的失敗，接受自己的力所不能及，是一個人走向成熟的開始。否則，只會越努力越焦慮，最後被過高的要求逼迫到身心俱疲。
好的生活需要一顆平常心。遇事少自責、多自勉，學會及時給予自己肯定和認可，你自會在水到渠成中成就更好的自己。
三是，放下對生活完美的執念。
人生有缺憾並不可怕，可怕的是你不懂看開看淡，總是習慣性地把眼光盯在那些不如意的事上，併為此而耿耿於懷；總是執着於為錯失的人和事而煩惱，卻忽視了很多本已擁有的美好。
前不久，我去朋友開的首飾店找他。下午客人不多，他端出店裏上好的水晶原材給我看。
有一塊粉晶，我一看就很喜歡，可拿在手裏認真地端詳之後才發現它的左下角有一處明顯的雜質。我的第一反應是覺得太可惜了。
朋友哈哈大笑，説：“這完全不影響它的價格，相反，行家都知道，正因為它有瑕疵，才説明它的純正。”
是啊，萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。世間沒有什麼東西是絕對完美的，包括我們每一個人。讓這些不完美之處成為阻礙幸福的屏障，還是成為孕育珍珠的砂礫，只取決於我們自己如何去看待它。
承認不完美，恰恰就是為了向完美進發。生活也需要同樣的接納缺憾的智慧。成熟的人，應該懂得用盡己所能的心態，過隨遇而安的生活。
人這一生，無非兩個動作，拿起和放下。坦然面對種種得失，放下無謂的執念和妄求，你終會發現，所有的失去都將以另一種形式歸來，在不經意間，贈你滿心歡喜。
插畫 | 人民網 王奕博
聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。