大風
受冷空氣和14號颱風“南瑪都”
共同影響
江蘇省氣象台
2022年09月19日09時21分
繼續發佈
海區大風黃色預警信號
預計19日白天至夜間
連雲港海區、鹽城海區和南通海區
將出現9級左右的陣風
請注意防範!
實況顯示
昨天起我省東部沿海地區風力較大!
預計今夜到明天
本省東部沿海地區風力依然較大
偏北風4-5級陣風6級
降温
冷空氣“悄然而至”
下午16時氣温顯示
相比昨天同一時間
北部地區氣温已下降2至3℃
預計明天最高氣温進一步下降
蘇南地區24~25℃
其他地區22℃左右
最低氣温更是都將跌至20℃以下
本省東部地區18℃左右
其他地區17℃左右
早晚涼意明顯
注意及時增加衣物!
晴好
雖然本週開場“特別”
不過晴好是“主旋律”
周內都將是晴到多雲的好天氣
周後期將迎來一股冷空氣
9月20日天氣預報
中秋過後，秋意漸濃，天氣逐漸轉涼，早晚温差變化較大。那麼大家要注意哪些問題呢?小編為大家整理了降温小貼士，快來看看，提前做好準備吧!
01
.預防流感
秋季氣温時高時低，如果不做好保護措施的話，很容易患上流感。
1.保持良好的個人及環境衞生。
2.保證每天充足的休息，避免過度疲勞、熬夜等。
3.鍛鍊身體，適量運動，多曬太陽，在户外適當活動，提高抗病能力。
4.注意飲食衞生，平時要多吃水果蔬菜等維生素含量豐富的食物，忌食辛辣，保證每日的飲水量，少鹽少油。
5.做好保暖，逐漸添衣，避免着涼。
02
.保護肌膚
秋天的季節是十分乾燥的，大風會加速皮膚水分的流失。時間一長，容易變得粗糙脱屑，甚至引發皸裂、瘙癢症等。
1.每天早晚多喝熱水，為身體補充水分。
2.選用保濕效果較好的護膚品，為皮膚添加一層保護屏障。
03
.每天開窗兩次，通風換氣
室內外温差過大也會導致疾病高發。房間常常緊閉門窗，不利於室內外空氣的交換。建議視外面空氣情況,每天開窗通風兩次,每次30分鐘。
04
.異物入眼，千萬別揉
大風天氣容易導致異物進入到眼睛裏。此時千萬不要揉，否則易使異物劃傷角膜，還可能導致異物嵌入角膜內，從而造成感染髮炎，可多眨眼睛促進淚液分必，將其排出。
05
.保暖避寒
"春捂秋凍"，很多人過度相信這句話了，這個是有條件的:
1.初秋還不太冷可以凍凍。
2.重要部位比如肩膀、小腹、腿等不要受涼。
3.有慢性病的，比如鼻炎等都不宜受寒。
4.量力而為，受點涼風就要打噴嚏，趕緊別凍了。
總的來説，“春捂秋凍”，大家參考就好，不宜盲目跟風。
從出伏到秋分,晝夜温差逐漸拉大,是一年中氣温波動最大、最頻繁的時期,再加上“秋老虎”的雙重侵襲,容易誘發身體多種不適。天氣漸涼，記得添加衣物哦!
來源:江蘇氣象、網絡綜合
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【來源:揚州消防】
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