新學期！新面貌！
天氣也迎來新的面貌
陽光上線，雲朵飄飄
美好的一天開啓
暴雨、大暴雨
新一輪大範圍降雨又來了
據中央氣象台消息，今明兩天，降雨出現短暫間歇，全國降雨整體較弱，四川盆地、陝西南部、黃淮南部等地部分地區會有分散的降雨，以中到大雨為主，局地有暴雨。華北北部、東北地區等地有陣雨或雷陣雨，局地雷暴大風或冰雹。華南南部沿海地區有分散性大雨或暴雨。
短暫間歇後，降雨將再度加強。9月3日至5日，西北地區東部至黃淮地區自西向東有一次明顯降雨過程，西北地區東部、四川盆地、黃淮大部等地有大到暴雨、局地大暴雨。此次過程中，四川盆地、陝西南部降雨持續時間較長，河南中東部、山東降雨集中在4日至5日。屆時，公眾需及時關注預報、預警信息，警惕降雨可能引發的山洪、中小河流洪水、地質災害、城市內澇等災害。
另據中國天氣，9月3日08時至4日08時，遼寧西部、西北地區東部、華北西南部、黃淮西部、四川盆地北部和中西部等地的部分地區有中到大雨，其中，甘肅東部、陝西中部和南部、山西南部、四川盆地北部等地的部分地區有暴雨或大暴雨（100～140毫米）。內蒙古中西部、西北地區東北部等地的部分地區有4～5級風。
9月伊始
雨水還會天天出沒
今天下午到夜間
張家口北部、承德北部
有雷陣雨或陣雨
明天白天
雷雨仍出現在張家口和承德
局地有中雨
明天夜間到3日
北部的部分地區有雷陣雨或陣雨
3日夜間到4日
降雨範圍將擴大至全省
有雷陣雨或陣雨
局地有中雨
具體預報
今天下午到夜間，張家口北部、承德北部多雲轉陰有雷陣雨或陣雨，石家莊、滄州以南地區陰轉多雲，其他地區多雲間晴。
明天白天，張家口、承德多雲間陰有雷陣雨或陣雨，局地有中雨，其他地區多雲轉晴。
明天夜間到3日，張家口東部、承德、唐山北部、秦皇島北部、保定西北部多雲轉陰有雷陣雨或陣雨，其他地區晴間多雲。
3日夜間到4日，全省大部分地區多雲轉陰有雷陣雨或陣雨，局地有中雨。
（河北省氣象台2021年09月01日11時發佈天氣預報）
今起升温模式開啓
早晚秋涼顯
一早8時
氣温表現比較低調
尤其是我省西北部
氣温在12~18℃左右
體感偏涼
外出時需添加長袖外套
其他地區的氣温在22℃左右
已經有了秋的氣息
今天起，升温模式開啓
午後時段
大部地區的最高氣温升至29℃上下
明後兩天
氣温繼續上升
多地的最高氣温升至30℃附近
體感略有熱意
（河北省氣象信息中心）
目前我省大部正值夏秋轉換時節
早晚涼意漸顯
小夥伴們注意及時添衣
多多鍛鍊，預防感冒
河北這些區域已入秋
據河北天氣
截止到8月30日
張家口、承德
秦皇島的青龍、保定的淶源
進入秋季
換季時節這些疾病進入高發期
心腦血管疾病
隨着秋季來臨後氣温逐漸降低，心腦血管疾病的發病誘因也逐漸顯現，如：秋季早晚氣温温差大，氣温低時易引起血管收縮；天氣乾燥，人體水分流失後會導致血液變濃稠，血液流通不暢時會引起供血不足等。
為避免疾病的發生，建議患有心腦血管疾病的朋友要做到：
●遵醫囑按時服藥，切不可漏服藥物或自行停藥；
●如身體出現頭暈頭痛、眼前發黑、嗜睡健忘、肢體障礙等症狀，要及時就診；
●養成健康生活方式，戒煙限酒、少吃高脂高鹽食物、保持良好心態等。
呼吸系統疾病
秋季天氣乾燥、氣温漸低，中醫認為，肺為五臟之華蓋，此時人體的呼吸系統最易受到侵犯，很多慢性疾病如老慢支、哮喘等易發病或加重。
入秋養肺正當時，在此建議大家做到：
●早晚温差大時，要注意保暖，及時增加衣物，可在早晚着薄衫等，尤其照顧好脖頸等關鍵部位；
●適當增加體育鍛煉，快走、慢跑、八段錦等有氧運動都是很好的運動方式；
●中醫認為“常笑宣肺”，切勿大怒、大悲，要保持心情愉悦等。
消化系統疾病
換季之時，人體的胃腸功能較為脆弱，也需有“換季”的過程，切勿貪食。此外，秋季是消化道潰瘍的高發季節，不少朋友出現消化道不適症狀時，會認為“忍一忍就好了”，但殊不知極易延誤病情、加重病情。
對於防治消化系統疾病而言，健康的生活方式、積極治療非常重要：
●三餐規律，忌辛辣刺激性食物、過度飲酒等，以保護胃粘膜；
●注意觀察身體不適症狀，如出現食慾下降、體重下降、便黑帶血等不適症狀要及時到醫院就診，必要時行胃腸鏡檢查，遵醫囑治療；
●出現不適時勿過度焦慮，不良情緒也會引起胃腸不適症狀，保持心態積極樂觀。
河北省主要城市預報
今天（9月1日）下午到夜間
明天（9月2日）白天到夜間
後天（9月3日）白天到夜間
來源：長城網綜合河北天氣、中國天氣、江蘇新聞
責編：房淑婧 蘇浩軍 陳兆月
編輯：吳雲歡