在農村人們除了和各種作物打交道之外,還得面對各種各樣的野草,野草繁殖生長迅速若長在莊稼地裏會影響收成,讓農民不勝其煩。野草 在地裏肆意生長,看似一無用處,其實有不少的野草卻有極高的價值,有的可以當野菜,有的是治病的中草藥,有的還有很好的觀賞價值,比如綬草、獨腳金、石菖蒲,石斛等等。
在多數人的印象中,多數野菜都是一幅灰頭土臉的樣子,長在路邊草叢中樸實無華常踩踏,而今天介紹的這種野菜,不僅營養價值高而且開花漂亮,盆栽一盆能賣數十元,不過因為分佈不廣泛而少有人識。這種生長在農村河邊的植物,翠綠的葉子形似睡蓮,點綴着鵝黃色的花朵非常漂亮,葉片形似馬蹄形狀而得名“馬蹄菜”。馬蹄菜莖葉脆嫩風味獨特,可以用來包飯、涼拌馬蹄菜、蘸佐料生食,在韓國是料理中不可或缺的一種蔬菜,從而名聲在外。
在農村,野菜一般沒有正式名字,人們依照其外形樣貌、吃法口感或用處,而給它們取一些小名,馬蹄菜的植物和其它野菜一樣,在民間名字也不少,有人叫它馬蹄菜、驢蹄子、馬蹄葉、還有人叫它“驢脾氣草”,其實馬蹄菜不僅長相清純還挺優美,採回家包餃子細膩滑嫩非常美味,山裏人視作珍寶。
馬蹄菜學名腎葉橐吾,又名馬蹄紫菀、沼澤金盞花,生長於河岸邊的林下陰濕處,草甸沼澤,甚至還可長在淺水之中,馬蹄菜常成片生長,沒開花時形似雜草,而到了五月份之後,馬蹄菜會開出星星點點金黃色花朵,點綴在翠綠色睡蓮似的葉片中間金燦燦的,讓整片草地都流光溢彩。
馬蹄菜的價值。如同其它野菜一樣,馬蹄菜有着很好的價值,莖葉富含維生素,鈣、鋅、鐵及鉀的多種營養元素,有清熱利濕解毒作用,莖葉細膩滑嫩用開水焯過後可以涼拌、燒湯、包餃子或餷小豆腐,其味道都非常鮮美。
馬蹄菜生長於沼澤濕地,雖味道鮮美可惜食用的時間卻非常短,未開花時馬蹄菜夾雜在雜草叢裏不容易發現它,當馬蹄菜開花時雖容易找到它了,卻又錯過了最佳採摘期。因為馬蹄菜在我國分佈範圍較窄,只生長於北方濕冷山區,算得上是比較稀罕的一種山珍野菜。
馬蹄菜雖説價值不錯,不過與常見野菜一樣是藥食同源野生植物,每個人體質寒涼温平各有不同,因此吃野菜淺嘗輒止為好不可過量食用,同時在挖野菜時千萬分辨好以免誤食有毒植物。讀者朋友們,您見過這種叫馬蹄菜的野菜嗎?在您家鄉還有哪些名字有趣的植物?