雖已入秋，可高温仍席捲京城。北京持續的高温天氣不僅帶來身體不適，關於高温中暑的流言也是“滿屏”皆是。“扎針放血”治中風、治癲癇、治暈倒、治血壓......這一“包治百病”的急救方法此前屢次被報道不可隨意施行。然而，經過簡單包裝後，“扎針放血”又成為傳説中急救中暑的“葵花寶典”。
“扎針放血”治療中暑是謠言嗎？
中醫專家表示，刺血（扎針放血）、針灸等中醫急救方式理論上可急救中暑，但對穴位有非常高的要求，非醫學專業人士並不可施行。“刺血療法也不是簡單的扎破手指放血，需要在無菌環境下進行專業救治。”
北京瑤醫醫院專家正在用蟒針療法給患者施針。
北京瑤醫醫院供圖
如何判斷中暑？
近日，北京發佈藍色高温預警，最高氣温達37攝氏度，這可給上班族和户外工作者帶來身體的“考驗”。中午11點，北京地鐵1號線國貿站站台上傳來一陣呼救聲。“有人暈倒了，這麼熱的天氣應該是中暑了吧？”“網上説用針在手指或耳朵上扎一下，放點血出來就好啦！”“大家最好都散開，趕緊打急救電話!”......一羣好心人“七嘴八舌”地紛紛出主意，殊不知，急救常識的匱乏和“經驗而為”的不足可能導致病情加重。
如何自行初步判斷是否中暑？北京中醫藥大學中醫學院副院長趙琰教授表示，中暑也有不同程度，應酌情處理。在高氣温下勞動或者作業，如果出現大量汗出、口渴、頭昏、心慌、噁心、周身疲乏、四肢無力，體温輕度升高等症狀，這是中暑的前兆，患者應即使離開高温環境，休息飲水後可緩解。與此同時，如果還出現體温升高、面色潮紅、皮膚灼熱，或者面色蒼白、噁心、嘔吐、大量汗出、皮膚濕冷、頭暈眼花難以站立、血壓下降等，則是輕度中暑。除上述症狀外，出現突然暈倒、昏迷、抽搐，或皮膚乾燥無汗，高熱等症狀，則是重度中暑。
趙琰還表示，在中醫上理解，中暑還有“陰暑”與“陽暑”之分。如夏天貪涼取冷，或進食生冷冰物，導致噁心、腹痛、腹瀉、胸悶，四肢發冷，或頭痛發燒，是陰暑；如果暑天天氣炎熱，高温勞作，出汗太多，耗氣傷陰，導致頭痛、煩躁、發熱、多汗，口乾，渴飲，甚至氣喘胸悶，突然昏迷，不省人事，更甚者四肢抽搐、牙關緊閉類似癲癇發作，這是陽暑。
扎針放血急救中暑靠譜嗎？
據趙琰教授介紹，中醫針灸、刺血治療包括中暑在內的急症，已經有幾千年歷史，官方和民間都有廣泛的應用，每種療法都有它的適應症和優缺點，關鍵在於知道如何應用，如何發揮應有的作用。“對於中暑，針灸、放血、刮痧都可以起到很大作用，甚至有救命的功效，但如果患者脱水明顯、休克、高齡、基礎疾病多、身體虛弱者，應當儘快送往醫院搶救，配合現代支持對症治療。”
北京瑤醫醫院覃迅雲教授也表示，採用刺血、針灸等療法進行急救，在理論上是可行的，但是在現實生活中，很多人沒有接觸醫學，對人體穴位不是很清楚，需要專業的醫生進行救治。此外，刺血療法也不是簡單的扎破手指放血，需要在無菌環境下進行專業救治。
中暑後應如何施救？
關於中暑後急救的方法，北京瑤醫醫院提醒廣大市民可用如下措施：
1
轉移
停止活動並在涼爽、通風的環境下休息。脱去多餘的或者緊身的衣服，如果汗水濕透衣服，應更換衣服。讓患者躺下，抬高下肢15～30cm。
2
補水
如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐，可給患者喝水，補水時可加少量鹽或蘇打水。但不可急於補充大量水分，否則會引起患者噁心、嘔吐、腹痛等症狀。此時也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中成藥。
3
降温
可用濕的涼毛巾放置於患者的頭部和軀幹部位降温，或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。也可用50%的酒精全身擦浴，然後用扇或電風扇吹，加速散熱。當體温至38℃以下時，要停止一切強冷敷等強降温措施。
4
醫學救助
應用以上措施如果30分鐘內患者情況沒有改善，應立即尋求醫學救助。如果病人當時已經失去知覺，在實施上述措施的同時，可利用蟒針、針灸、刺血治療等醫學手段。
如何預防中暑？
針對如何預防中暑，覃迅雲教授建議廣大市民可多吃蔬菜水果消暑，新鮮的蔬菜和水果，例如西紅柿、西瓜、苦瓜、梨、山竹等，能夠預防消除暑熱。同時還要多喝水。“高温時，多喝水能夠及時補充體內水分，可以在白開水中加入少量的鹽，這樣能夠幫助補充體內的鈣等物質和一些微量元素，同時能夠預防中暑。”
此外，還應儘量減少呆在户外的時間。太陽直射時，不應長時間呆在户外，即使外出也要採取一些必要的防曬措施，最好選擇穿輕薄一點的的淺色棉質衣服，有利於汗水的蒸發和反射陽光。
記者：歐陽曉娟
通訊員：齊哲 孫良明