一，導語
每個人都想有一個快樂的晚年，老有所依、老有所養、老有所樂，但要實現這個夢想，需要很多並列條件。例如：有錢、有閒、有樂，還要有人陪。
現實中，能同時達到這些條件的人並不多，甚至説很少。生活中往往是這樣：有錢的沒有人陪，有人陪的又沒錢，還有一種——那就是既沒錢也沒有人陪。
可能，有很多人都會覺得有錢、有退休金、有子女，一切就都好辦了。但事實上，並沒有像想象的那麼簡單。
或許，你有退休金，又有子女，晚年仍然過得形單影隻，甚至是孤苦無依。
二，真實案例
01
有退休金，有子女，卻過得孤苦無依。
我今年六十七歲，教師退休，每個月的工資足夠花。
説到這裏，可能有人覺得那多幸福啊，錢夠花，想吃啥就吃啥、想喝啥就喝啥，這就是老年人的幸福。
説這種話的人，那是因為有丈夫或子女疼愛，不像我。
丈夫兩年前去世，在世時，他對我極好，家裏什麼事都不用我操心，包括水電費、天然氣費等等，就連家裏的垃圾，都是他出去扔。
在他離去的那段日子，我一時接受不了，身體一下子瘦了三十多斤，頭髮大把大把的掉，心情糟糕透頂……
還好，那段時間終於過去了。
現在，我一個人住在曾經的房子裏，常常想到丈夫，特別是退休之後有了大把的時間，更是倍感思念。
孩子雖然在本市工作，但都忙得了不得，披星戴月、早出晚歸的，沒有那閒工夫過來陪我。
另外，他們都有自己的家庭了，好不容易休息一天，還要陪孩子、陪伴侶。
02
錢和子女，都不能帶來温暖。
平時身體健康的時候，還稍微好點，就是感覺孤單、寂寞。
一旦到了身體不舒服或感冒的時候，連個給我遞杯温水、拿個藥片的人都沒有……那時候，就特別想能有個人陪陪，哪怕只是説句話也好。
活到現在，我算是看明白了。有錢、有子女又有什麼用？
錢不能帶給我温暖和愛惜，子女不能給予我關懷和呵護，在冰冷的世界裏，就像行屍走肉一樣的活着。
只有體驗過這種生活的人，才明白其中的苦楚，才能理解我的痛苦。與其説是在過日子，不如説是當一天和尚撞一天鐘、聊度餘生而已。
我現在感覺哪怕沒有錢，有人在身邊關心你、疼愛你，日子照樣過得有歡聲笑語，這才是尋常人家的幸福生活。
所以，年老時，有錢沒錢不是最重要的，最重要的是有沒有身邊人來疼愛你。
三，老年人的幸福，不能只靠有人陪伴和疼愛。
01
如果沒人疼愛，就自己疼愛自己
老年人需要陪伴和疼愛的心情，屬於人之常情，這也就是所謂的對子女和配偶的期待。但要想真的幸福，必須摒除這種思想。
因為每個人都有自己的家庭和工作，而老年人的正好退休無事可做的時候，沒有哪一個子女能有那麼多空閒陪你，他們也需要養家餬口，也有自己的工作、事業和家庭。
在生存和陪伴之間，他們首先選擇的是生存。
老年人，要學會自己愛自己；或許前半生，都在為子女或家人操勞，但後半生，一定要學會疼愛和照顧自己。
陪自己最久的，不是伴侶、不是孩子，而是那個被忽略的自己。
02
減少對子女或親屬的期待，這樣做會提高你的幸福指數。
老年人要學會換位思考，想想自己年輕的時候，是不是也要忙工作、忙家庭、忙孩子，也沒有那麼多時間全身心的去陪伴父母？
人，一代一代都是這麼過來的。
多理解他們的難處，對孩子們減少期待，快樂和幸福自然而然的就來了。
為什麼？期待少了，就意味着失望少，抱怨少，也就意味着快樂多、心情好。
凡事都要想開，孩子不來看你的時候，説明他們工作忙、有自己的事業，這是好事；如果，哪一天他們有空了來看你，不要對他們抱怨，而要高興還有時間團聚。
03
鍛鍊身體，多結交同齡人，發展自己的興趣愛好、充實自己的內心。
沒有好身體，有再多的錢也沒有福氣享受，活着就是煎熬。所以，不管有錢沒錢，健康的身體才是老年生活幸福的前提。
老年人退休後，要多開闊自己的視野，多結交同齡朋友，多發展自己的興趣愛好，不要把所有的關注度都放在自己的可憐兮兮上、和對兒女的期待上。
你可以和朋友聊天、健身、談人生，甚至談家長裏短，你會發現，這就是尋常人家的幸福生活。世界上，從來都沒有十全十美的家庭，有的只是善於經營的快樂人生。
有的人在伸手不見五指的夜裏，仍能見到光明；而有的人，明明在閃光燈下，卻説自己很苦悶，什麼都“看不見”。
老年人，對於得不到的，要學會釋懷；對於已經擁有的，不要忽視，那就是看得見的而又實實在在的幸福。
生活中，懂得知足和感恩的人，更容易活得快樂。對於老年人，又何嘗不是呢？