白宮大廚火成表情包，網友：難怪特朗普要叫外賣！
有多少人和小編一樣好奇特朗普作為美國總統，生活在白宮，一日三餐都吃些什麼？
若你也有和小編一樣的疑問，那就一起看下去吧~
之前，有為白宮的大廚在外網上突然火了。為什麼？你看了他的照片就知道了：
是的，你沒看錯，這位不是安保隊長，這位是白宮的大廚安德烈·拉什（Andre Rush）
Meet Andre Rush, the White House chef with staggering 24-inch biceps
來認識一下擁有驚人的24寸肱二頭肌的白宮大廚安德烈·拉什
45-year-old Andre Rush is a freelance White House chef who is adept at ice sculpting, cake decorating and building his muscles to a staggering 24-inch biceps. He’s been cooking for high-profile figures such as Obama since 1997.
45歲的安德烈·拉什是白宮的特約廚師，他擅長冰雕、裝飾蛋糕以及健身，而且他還把他的肱二頭肌鍛鍊到了驚人的24英寸。他從1997年就一直在為奧巴馬等知名人物烹飪食物。
這個照片爆出來之後，拉什大廚一下就火了，網上的表情包源源不斷。
“你要是不好好吃蔬菜，軍士長拉什大廚就親自過來把蔬菜塞進你的喉嚨裏。”
大家都説，這位大廚做的東西，誰敢説不好吃啊？
“特朗普：我要一份全熟的牛排。”“拉什大廚：你吃半生的吧。”“特朗普：好的，長官。”
“我不想吃這些西蘭花。”“不，你想。”“你説的有道理，軍士長拉什。”
“看看誰敢把食物退回去。”
這件事是怎麼開始的呢？
一開始是《華爾街日報》的記者在白宮採訪，無意中拍到了拉什大廚。
本來那張照片的主角不是他，誰知道新聞發出來以後網友的注意力全在他身上。
這位魔鬼身材的大廚到底是何方神聖？
記者本人很快就發推來科普了，原來這位大廚還真是個了不得的人物。
“好多人都在評論區問拉什大廚的事。安德烈·拉什是一位已退役的陸軍軍士長大廚，現在負責給白宮提供營養均衡的膳食。他接受過古典擺盤、烘焙、蛋糕裝飾等訓練，不光是一名大廚，還是位冰雕大師。”
嚯~還能搞冰雕。
有網友猜測他大概是徒手雕的。
“他大概能徒手做冰雕。”
不僅如此，網友們發現他的學歷也很高。
Not only is Rush super talented, but he also has the paperwork to match. He has earned degrees in business administration and culinary arts.
拉什不僅非常有天賦，而且還有高文憑。他已經獲得了工商管理和烹飪藝術學位。
拉什大廚從1994年開始就在做大廚的工作了。
從1997年開始服務於美國的高層。
而他原本其實是一名軍人，並且是一名多才多藝的軍人。
Rush is a retired Army master sergeant who spent 24 years in the military. His stints include being a Senior Enlisted Aide and an advisor at the prestigious West Point Academy. In 1994, he became a cook and began honing his craft as a chef, master cake decorator, dessert and ice sculptor.
拉什是一位退役的陸軍軍士長，他在軍隊裏呆了24年。他還在著名的西點軍校擔任過高級招募助理兼顧問。1994年，他成為一名廚師，開始磨練烹飪、裝飾蛋糕、製作甜點以及冰雕的手藝。
He once made a 16-foot long cake replica of a Humvee, as reported by The Washingtonian. The artist has also worked with charcoal, acrylic paint, and watercolors but prefers culinary art.
據《華盛頓人》報道，他曾製作過一個16英尺長的悍馬車模型的蛋糕。這位藝術家還用木炭、丙烯酸塗料以及水彩顏料創作過繪畫作品，但他更喜歡烹飪藝術。
至於他那24寸的肱二頭肌，那是因為他規定自己每天要做2222個俯卧撐……
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Another pastime Rush is known for engaging in is bodybuilding. He went viral in June when White House passersby noticed his enormous arms.
拉什參與的另一項休閒活動是健身，而且他還因此而出名。六月份當經過白宮的路人看到他壯實的手臂後，他迅速走紅。
Rush credits his build to his commitment to doing “2,222 pushups every weekday as a part of the #22PushupChallenge to raise awareness of the estimated 22 military veterans who die from suicide every day. He does up to 200 push-ups at a time, with a three to 10-minute break in between each set”, as documented by Men’s Health.
拉什把他的身材歸功於他每個工作日做“2222個俯卧撐”，這是22次俯卧撐挑戰的一部分，該活動旨在使人們關注每天預估有22名退伍軍人自殺這一情況。據《男士健康》雜誌介紹，他每次做200個俯卧撐，每組之間休息3~10分鐘。
我説……這個運動強度……
Rush also “hits the gym almost every day for an hour or two and abides by a “72-hour” rule, meaning he works out a certain body part every three days.”
拉什“幾乎每天都去健身房鍛鍊一到兩小時，而且他還遵守‘72小時’規則，也就是説他每三天鍛鍊身體的某一特定部位。”
Adhering to a workout regimen has helped him to cope with Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), “cooking was very therapeutic with me,” “It was kind of my coping skill,” Rush confirmed.
堅持鍛鍊養生法幫他解決了創傷後壓力心理障礙症，拉什相信，“烹飪對他而言有很好的療效”，“這是他的某種應對技巧。”
除了猛如虎以外，拉什大廚還是個很有愛心的人，喜歡參加公益活動。
他希望能用美食來幫助他人、治癒人心。
Apart from that, Rush keeps himself occupied by advocating for Wounded Warriors and other veteran-based causes.
除此之外，拉什還參與了支持傷殘軍人援助項目和其他與退伍軍人有關的活動。
He is also producing a cookbook named Combat Food Medic that’s geared towards helping veterans dealing with PTSD.
他還創作了一本名為《與食品醫師戰鬥》的食譜，旨在幫助退伍軍人應對創傷後壓力心理障礙症。
講到這你可能好奇了，拉什大廚平常給自己做什麼吃？怎麼吃成這麼壯的？
説出來可能嚇死你，反正小編我是吃不下這麼多的。
His food intake on a regular basis? “On a typical day, he starts his morning off with 12 to 24 hard-boiled eggs (two are whole eggs, the rest are egg whites), a peanut butter shake (with protein powder, blended quinoa, and nonfat milk), greek yogurt, oatmeal, and lean turkey. He brings turkey in Ziploc bags to snack on in the gym. In the afternoon, he devours four whole roasted chickens.”
他的食物攝入有規律嗎？“平時，他早上會吃12~24個煮雞蛋（兩個完整的雞蛋，其他的都是蛋白）、一杯（加了蛋白粉、藜麥和脱脂奶的）花生醬、希臘酸奶、燕麥粥和脂肪少的火雞。他把火雞裝進密封袋裏當作健身房裏的零食。下午他會吃四隻烤雞。”
總之，有這麼一位大廚在，白宮裏面的安保工作應該不用愁了。
不過裏面的人估計也不敢挑食了
不知道是不是因為這樣，特朗普越來越喜歡叫快餐外賣了。