在外匯市場，什麼事情都有可能發生，很多人都在追求穩定盈利，但是很多人確實是在穩定虧損，更別談盈利了。
90％的交易者會在一年內虧損出局
據研究表明：只有20%的日內交易者，可以在兩年過後繼續維持交易；交易者在一個月的時間內，存活率也僅有40%，一年後，這個比例不到10%。很多人抱着“暴富”的滿腔熱血一頭栽進外匯市場，但事實上，大部分人都是頭破血流。當一個投資人在外匯市場上連連虧損，盈利的希望已日漸渺茫的時候，該怎麼辦呢？
很多投資者抱着博弈的心態進入外匯市場，大都是衝着短期暴利而來的，急於盈利的心態往往戰勝理性的分析和決策，虧損成為常態，越是虧損，越是加快交易頻率，虧損就更多，形成惡性循環。
如果你在外匯市場上已經虧損慘重，千萬、千萬不要孤注一擲，以身家性命開玩笑！這點很關鍵！不要以為這樣你就可以挽回資本或者可以反敗為勝。事實上，這樣鹵莽的行為只能是適得其反！當投資屢屢失利時，不交易也是一種止損，當資金允許你可以擴大投資，你再加碼也不遲。在風險遍野，紛繁複雜的市場，要明哲保身，“委曲求全”，這是成功投資家的經驗之談。
三步破解虧損困局
而要走出這個虧損困局，可以嘗試三步破解：一是放慢交易；二是總結交易；三是優化交易。
放慢交易：如果是管不住自己，容易衝動下單，衝動交易，改變不了，就直接放慢交易，在連續虧損3次，就關掉電腦，停止交易一段時間。如果操作太頻繁，管不住自己，就降低交易次數。
總結交易：把每一筆交易做的紮實，按照交易計劃進行交易，交易結束後及時總結，同時多看些經典的書，多思考，在看書時思考交易，在交易後回想書本內容，這是一個長期積累的過程，多總結思考一段時間，一些基本的交易理念就有了，對一些很簡單的錯誤心知肚明，自然而然不會犯了。
優化交易：通過思考和實踐找出一套適合自己的方法，先以控制風險為目標，把交易控制住，再想賺錢的事，不斷的實踐、完善，再實踐再完善。
未能建立可靠或成功的交易策略是交易者最終面臨外匯市場失敗的另一個原因。無論你做什麼，都必須設計一種與你的交易風格互補的交易策略，否則，你將遭受一系列損失，迫使你退出市場。
初學者要耐心學習，循序漸進，可以選擇模擬交易來了解市場和不同貨幣對的工作方式，勿急於開立真實交易帳户。測試你的策略以確定它是否有利可圖總是一個好主意。請記住，這可能會消耗你大量的時間，但最後總比失去很多來之不易的錢更好！