説起來海清，相信有很多小夥伴都非常喜歡她。之前的時候，海清一直都是扮演“好媳婦兒”這樣的角色，所以被大家稱為是“媳婦兒專業户”，在其他的20多歲小姑娘，正在扮演傻白甜膩歪的時候，海清就已經在飾演“媳婦兒”這樣的角色了，在同時期的演員，已經在飾演“孩子的媽媽”的時候，海清依舊在飾演“媳婦兒”這樣的角色！
有時候覺得上天真心公平，年紀輕輕的時候就只能扮演“媳婦兒”，但是別人已經扮演孩子媽了的時候，依舊還能扮演“媳婦兒”，這份凍齡的狀態，真心讓人羨慕！
而且，好像年齡越大，海清就越敢穿了，各種吊帶、露背裝、蕾絲裙，看上去竟然意外的好看，完全已經沒有了以前在節目中有點土土的感覺，尤其是身材，保養的非常纖細，體重常年維持在100斤以內，即使已經41歲了，體重也沒有什麼變化，這樣的瘦身方法，相信你一定非常感興趣！
説到海清的保養方法，就不得不提她早期其實是學習跳舞的，所以對於自己的保養，有着系統的方法。首先，海清選擇蔬菜的時候，總會選擇高纖維的蔬菜，這樣的蔬菜，熱量低，膳食纖維豐富，耐餓，還不容易胖，吃上一頓，能夠保持至少3-5個小時不餓，這樣食量就小了，吃的少，自然也就瘦了。
第二個習慣，就是海清經常在微博上提起的一個月斷食3天。這個方法，海清每一次斷食，都會在微博裏記錄，讓大家一起打氣堅持，其實就是連續三天時間內，只喝水和茶葉水，其他什麼食物都不吃，堅持3天時間之後，代謝會進入下一輪的高峯期，瘦身效果和幫助身體排毒，效果顯著！
就是用這兩個方法，海清在過去的41年時間裏，幾乎從來沒有胖過，希望對大家也有幫助！