说起来海清，相信有很多小伙伴都非常喜欢她。之前的时候，海清一直都是扮演“好媳妇儿”这样的角色，所以被大家称为是“媳妇儿专业户”，在其他的20多岁小姑娘，正在扮演傻白甜腻歪的时候，海清就已经在饰演“媳妇儿”这样的角色了，在同时期的演员，已经在饰演“孩子的妈妈”的时候，海清依旧在饰演“媳妇儿”这样的角色！
有时候觉得上天真心公平，年纪轻轻的时候就只能扮演“媳妇儿”，但是别人已经扮演孩子妈了的时候，依旧还能扮演“媳妇儿”，这份冻龄的状态，真心让人羡慕！
而且，好像年龄越大，海清就越敢穿了，各种吊带、露背装、蕾丝裙，看上去竟然意外的好看，完全已经没有了以前在节目中有点土土的感觉，尤其是身材，保养的非常纤细，体重常年维持在100斤以内，即使已经41岁了，体重也没有什么变化，这样的瘦身方法，相信你一定非常感兴趣！
说到海清的保养方法，就不得不提她早期其实是学习跳舞的，所以对于自己的保养，有着系统的方法。首先，海清选择蔬菜的时候，总会选择高纤维的蔬菜，这样的蔬菜，热量低，膳食纤维丰富，耐饿，还不容易胖，吃上一顿，能够保持至少3-5个小时不饿，这样食量就小了，吃的少，自然也就瘦了。
第二个习惯，就是海清经常在微博上提起的一个月断食3天。这个方法，海清每一次断食，都会在微博里记录，让大家一起打气坚持，其实就是连续三天时间内，只喝水和茶叶水，其他什么食物都不吃，坚持3天时间之后，代谢会进入下一轮的高峰期，瘦身效果和帮助身体排毒，效果显著！
就是用这两个方法，海清在过去的41年时间里，几乎从来没有胖过，希望对大家也有帮助！