據台媒報道，被譽為“校園歌手”的開山鼻祖---劉文正，於去年11月因心肌梗塞病逝美國，享年70歲。
或許對於很多人來説，“劉文正”這個名字並不熟悉。
但對於早在上個世紀80年代，劉文正與鄧麗君一樣，在樂壇上可謂是天王級巨星。
當年的《外婆的澎湖灣》、《鄉間的小路》、《小雨打在我身上》、《蘭花草》、《耶利亞女郎》等校園歌曲，無疑成為了一代人的童年記憶。
據悉，劉文正在90年代隱退後就去了美國生活，鮮少和圈內的朋友們聯絡，甚少出現在公共媒體面前。
心肌梗塞通常也被稱作急性心肌梗死，具體是指一種因冠狀動脈發生急性阻塞而導致心肌缺氧缺血性壞死並引發心臟功能嚴重受損的急性病症。
據數據統計可以得知，近年來，中國居民的心肌梗塞發病幾率一直是相當高的，而且發病人羣一直呈現年輕化趨勢。
對於心肌梗塞的預防方法，大家一定要給予充分重視。
1、保證健康飲食
想要遠離心肌梗塞，積極做好血管養護是非常重要的一點。
要有效維持血管健康，積極關注日常飲食是否科學合理是非常有必要的。
通常情況下，建議大家在選擇三餐食物時務必要遵循“三低”原則，即低油、低鹽和低糖原則。
尤其是針對已經上了年紀的中老年人羣而言。
由於年齡增長，心肌梗塞的發病幾率往往較高，此時切記不可為了滿足口腹之慾而過度偏愛高油、高鹽、高糖類不良食物，否則時間長了，容易因飲食不當而導致血液粘稠度大幅升高引發三高發病率大幅增加的，對於心肌梗塞的預防將會非常不利。
2、養成良好的運動習慣
在心肌梗塞的預防過程中，養成良好的運動習慣是相當有必要的。
通過積極運動，可以非常有效地促進血液循環、增強心肺功能、預防血管堵塞，這對於遠離心肌梗塞確實是非常有好處的。
只不過對於已經上了年紀的老年朋友來説，由於體力、耐力出現一定下降，且心臟功能很可能會發生一定衰退，在運動項目的選擇上一定要格外留意。
通常情況下，建議此類人羣最好以瑜伽、慢跑、慢走、太極、游泳、騎自行車等較為輕鬆的體育鍛煉作為主要的運動方式。
對於運動量一定要注意合理掌控，以免因心肺壓力過大而導致過於嚴重的身體不適。
3、保持心情舒暢
很多人不知道的是，情緒狀態是否維持穩定對心臟健康造成的影響也是相當巨大的。
如果經常處於過度激動、過度緊張或過度焦慮情緒中的話，是很容易因血管過度收縮而導致心肌缺血或痙攣的，這給心臟健康造成的不良影響將會非常巨大。
在平時生活中，對於情緒健康，大家一定要提高重視。如果負面情緒堆積過多的話，則務必要及時採取應對措施，切記不可長時間放任不管，否則長此以往，容易因情緒過度緊張而導致心臟功能嚴重受損的，對於心肌梗塞的預防將會十分不利。
心肌梗塞對人體健康造成的傷害非常大，在搶救不及時的情況下是可以危及生命的。因
此，對於心肌梗塞的預防，大家一定要提高重視。
尤其是對健康意識較差且經常放任不良生活習慣不管的中老年人來説，心肌梗塞的發病幾率往往會比普通人高出很多，對於身體保養尤其是血管保養，一定要給予充足關注。