明星抱娃姿勢各有千秋, 鄧超絕對是專業奶爸, 陳偉霆有點坑娃

　　鄧超抱娃，絕對是專業奶爸

　　鍾漢良，很有安全感啊

　　陳曉抱娃的姿勢

　　陳偉霆就有點坑娃了，自己好開心，寶寶痛苦死了

　　陳偉霆這巧克力腹肌，夠妹子們舔一年了

　　2017-09-12

　　CSPN

　　小鮮肉陳偉霆曬了一張誘惑力十足的健身照，還附文稱“每天起牀都要告訴自己，自己真的很不錯”。

　　只見他半裸上身，手拿小啞鈴在跑步機上跑步，清晰的巧克力腹肌讓迷妹們心跳加速，這畫面簡直man爆了！

　　作為近兩年爆紅的新生代男神，陳偉霆一直都是積極陽光的形象，無論是唱歌、拍電視劇、還是上春晚，他都如魚得水。而除了高顏值之外，他的身材也是可圈可點，在演唱會上以及宣傳海報上，都能發現他的肌肉身材！

　　工作之餘，陳偉霆就經常泡在健身房鍛鍊，不僅是為了打造完美身材，也能提高自己的體能，讓自己在應付各種工作時更加遊刃有餘！

　　打籃球也是他的一大愛好！

　　身材好了，穿衣自然就是行走的衣架子，再加上1米82的身高，男神氣質分分鐘爆棚！

　　有顏有肉有才華，這樣的陳偉霆想不火都難！

　　而想要練出跟陳偉霆一樣的巧克力腹肌，除了要做高強度有氧減脂練習之外，針對腹部的動作也必不可少。

　　下面就為大家推薦18個徒手虐腹動作，無論在健身房還是在家都能練習。每次可從中選取5個動作，每個動作20秒，做三組！

　　動作 1

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　　動作 2

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　　動作 3

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　　動作 4

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　　動作 5

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　　動作 6

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　　動作 7

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　　動作 8

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　　動作 9

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　　動作 10

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　　動作 11

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　　動作 12

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　　動作 13

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　　動作 14

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　　動作 17

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　　動作 18

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　　還等什麼

　　趕緊虐起來吧

　　本文來自騰訊新聞客户端自媒體，不代表騰訊新聞的觀點和立場

　　以下為網友評論：

　　網友“樂享廚房·pizza·焗飯·美食”：哦！

　　(2017-09-12)

　　肌肉人販子！陳偉霆赤膊出鏡肌肉線條誘人

　　2017-08-01

　　中國經濟網

　　陳偉霆

　　陳偉霆帶娃

　　陳偉霆變身孩子王

　　近日,新戲《南方有喬木》殺青後的陳偉霆也進入假期模式,變身“親子博主”,狂曬與外甥女、小侄子的各種度假照片,簡直就是孩子王。更引人注意的是,赤膊出鏡的陳偉霆,肌肉勻稱線條明晰、膚色健康,加上難得一見的胡碴,滑水技能又滿點,真是MAN炸。

　　本文來自騰訊新聞客户端自媒體，不代表騰訊新聞的觀點和立場

　　(2017-08-01)

　　不知不覺間，小鮮肉花美男的熱潮已經逐漸褪去，觀眾和市場慢慢迴歸了理智，粉絲經濟也不再奏效。於是一眾小鮮肉們，開始走起了觀眾最容易接受的路線，硬漢。想要當硬漢，自然先從外表改造。於是乎，曾經皮膚白皙身材纖瘦的年輕男藝人們，紛紛練起了肌肉，在健身房揮汗如雨的樣子，自然讓一大部分人改觀。這其中的典型代表就是鹿晗，鹿晗一直給人以花美男的形象，這次接了格鬥題材的青春偶像劇，也開啓了漫漫的健身路。連續兩次在個人社交賬號上曬出健身的照片or視頻，妥妥的迷妹福利有木有？除了鹿晗這樣的後起之秀，其實年輕男星中，像陳偉霆和彭于晏都是常年健身的，健碩的肌肉看上去荷爾蒙滿滿。

　　健碩的身材如今已經取代了之前的男性纖瘦審美，那麼男士時尚也要隨之發生變化。從前許多男生盲目追求韓式流行，如今應該轉換審美方式了，一起來看看肌肉男們，穿什麼最好看呢？

　　首先來看陳偉霆，自打在內地成名起，就是一身的肌肉。偏偏還擁有一雙纖細的小腿，真是看得粉絲們無比嫉妒。

　　而陳偉霆也時不時的曬出自己的肌肉照，除了是肌肉男外，陳偉霆也是娛樂圈出名的時尚達人。港男的衣品確實值得學習，不僅看上去舒服，而且非常有範，一起來看看吧。

　　衣品炸裂的陳偉霆，非常受時尚品牌和雜誌歡迎，儒雅的風格很有feel。

　　男人斜跨鏈條包，也可以這麼好看，萬年不變的牛仔褲，捲起褲腳，依然可以凹出精英範。

　　傳統的西裝造型，可以嘗試下搭配球鞋，正式之中不失個性，也是不錯的選擇呢。

　　Chanel男士毛呢外套，演繹時尚英倫風。

　　介乎男人於男孩之間的魅力，實在讓女生難以抗拒。

　　而小鮮肉鹿晗也開始轉型之路，連續兩次秀身材，迷妹們有眼福了。

　　看看傻狍子的身材如何呢？

　　有了私人教練的指導，效果當然是事半功倍了。夏天到了，男生們趕快健身起來吧。

　　鹿晗的少年氣一直比較足，所以T恤和衞衣是最好的選擇，清清爽爽的模樣很拉好感。

　　T恤+運動褲，還像個大學生的模樣。

　　衞衣在鹿晗的搭配中，是出鏡率最高的。而他最喜歡的品牌，大約就是off white和supreme，非常受年輕人的歡迎。

　　白色衞衣搭配灰色運動褲，乾淨清爽的樣子還是少年的模樣，這一頭奶奶灰一般人駕馭不了。

　　從搭配上，鹿晗和鄧超就顯示出了年輕差。

　　彭于晏一直是肌肉型男的代表人物，但當年的他，也是一枚小鮮肉呢。

　　彭于晏的衣品，相較於鹿晗陳偉霆，就要成熟許多。

　　簡約的T恤+牛仔褲，就是他最經典的搭配了。

　　西裝造型，自然是型男最愛。那麼問題來了，彭于晏、陳偉霆、鹿晗，你最喜歡誰的風格呢？

　　以下為網友評論：

　　網友“皇城空留”：除了彭于晏，全是弱雞

　　網友“U160133487”：鹿晗個小身板排骨一個，還肌肉，我看是雞肉！

　　網友“班巍鍾”：彭于晏呀！！！

　　網友“U24171351”：彭于晏最帥

　　網友“木木不哭”：鹿女士居然有肌肉