現在夏日炎炎，很多寶寶都不願意，很好的吃飯，大概都與天氣熱有關係吧，那這樣的媽媽着急了，寶寶總是不好好吃飯怎麼行呢？一來身體裏沒有了營養，二來也容易肚子餓壞了腸胃。總之是不太好，其實呢媽媽們應該改變一些給寶寶準備的食物，畢竟天氣很熱，應該多吃點清涼的東西才比較好，容易進食。那具體該給寶寶們吃點什麼呢，就讓我給媽媽們安利一些合適寶寶現在吃的東西吧。
綠豆湯
那麼炎熱，當然是最涼快的東西也合適現在吃啊，綠豆湯就是一直深受好評的夏季必備。媽媽們也完全可以做一些綠豆湯給寶寶們喝，應該就會起到消暑解熱的效果，寶寶感覺不怎麼炎熱了，也就可以好好進食了。而且綠豆湯的做法也是非常簡單容易的，洗淨的新鮮綠豆，在鍋裏小煮一段時間，即可有美味的綠豆湯喝。如果想讓它變得更加好吃，可以在湯裏多加一些百合，白糖。能夠增加口感的同時，更讓綠豆湯變得更甜，更受寶寶喜歡。
一些比較下飯的菜
比如説青椒炒土豆，這碗菜看起來非常普通，但是卻有很好的開胃效果，尤其是青椒的口感氣味，感覺就是很美味，讓人很想吃東西。然而土豆除了開胃以外，還會有通氣排氣的作用，有可能寶寶吃不下東西是因為胃裏不通氣，所以吃一些土豆會有好的效果。製作青椒炒土豆的方法也很容易，只需要鹽，青椒和土豆。吃起來也很下飯。其實除了做青椒炒土豆以外，做酸辣湯，酸酸甜甜的口感，也很受寶寶們歡迎。還有就是清蒸芋艿，這樣軟軟的口感也很好吃，而且與土豆一樣，也有通氣的作用。
涼拌黃瓜
在炎炎夏日裏吃一碗清新的涼拌黃瓜是很好的選擇。相信這樣比較可口清爽的菜，寶寶也一定會喜歡的，而且這樣的菜，也是補水消暑的神器，除了寶寶們適合吃，媽媽們也很合適吃。
這個菜除了簡單的把黃瓜切成絲，然後把鹽和醬放在一起拌着吃以外，可以去超市裏買一些專門用來做拌菜的醬，一起拌着吃，口感更好。
其實除了這些以外，吃一些酸梅湯這樣的飲料，綠豆糕這樣的消暑點心也是很好的美味。不僅讓寶寶開胃，更是為媽媽們自己的廚藝做了提升，又是一舉兩得。