百吃不膩的幾道下飯菜,鮮香入味,好吃還不油膩,學會不用下館了
糖醋排骨
食材:豬小排 1000克、醋 50毫升、料酒 15毫升、醬油 15毫升、葱 1根、姜 半塊、幹辣椒 2個、八角 2粒、花椒 20粒、白糖 20克
做法
1、排骨、葱段、薑片放入鍋中,加清水煮開後,撇去浮沫
2、放入花椒大料幹辣椒,煮至筷子能扎透,將排骨撈出
3、煮排骨時,將醋、醬油、料酒、糖混合調勻成調料汁
4、炒鍋燒熱,倒入調料汁
5、待調料汁沸騰,倒入排骨,翻炒均勻
6、倒入半碗煮排骨的湯,使湯汁完全沒過排骨
7、大火煮沸後調至小火燉煮
8、待鍋中湯汁收濃稠即可
牛肉炒小藕
材料:裏脊牛肉250g,小藕100g,紅椒2個,青椒1個,泡椒5個,小粉1茶勺,鹽適量,香油1茶勺,醬油2茶勺,油,大蒜
做法
1、將裏脊牛肉切成薄片,裝碗,加入2茶勺醬油,1茶勺香油,拌勻醃製15分鐘。
2、小藕切小段,青紅椒切小圈,大蒜拍碎。
3、食材都準備好了,把鍋燒熱,倒入適量油,放入醃好的牛肉,中大火翻炒,炒至8成熟出鍋裝盤備用。
爽口豬蹄
食材:(一湯匙=15ml):豬蹄500g、葱、姜、八角一顆、花椒十粒、生抽兩湯匙、老抽半湯匙、料酒一湯匙、冰糖一湯匙、香油半湯匙。
做法
1.豬蹄清洗乾淨,鍋中放水放葱姜燒開後,放入豬蹄開着蓋子煮兩分鐘,撈出用冷水衝降温,瀝乾。
2.炒糖色:鍋中放一湯匙色拉油,放一湯匙冰糖碎(冰糖用布包好砸碎),小火煮到冰糖融化顏色變深。
3.倒入焯好的豬蹄,不斷翻炒至粘滿糖色。
4.倒入兩湯匙生抽,半湯匙老抽炒勻至豬蹄全部上色。
5.倒入一湯匙料酒和薑片炒勻。
6.把一顆八角和十粒花椒裝入茶包袋,和葱同時放入鍋中。
7.加足量水沒過豬蹄,水開轉小火加蓋燜兩個小時。
8.開蓋轉大火收濃汁水,出鍋前淋些香油炒勻即可。
水煮魚
食材:鯉魚、花椒麪、花椒、辣椒麪、辣椒、糖、鹽、味精、豆芽、色拉油
做法:
1.鯉魚切成魚片。
2.給魚片上漿(鹽,味精,葱,姜,酒,胡椒)
3.少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出。
4.將很多油燒熱後加乾紅辣椒和花椒若干,待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候,將油澆在魚片上面。
辣爆肚絲
食材:新鮮豬肚、青辣椒、紅辣椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、鹽、麪粉、生粉、老抽、雞粉、花椒、燉肉包
做法:
1.新鮮豬肚沖洗乾淨,放入麪粉揉洗,重複兩遍,放入鹽揉搓2遍,清洗乾淨,冷水入鍋,大火煮沸煮5分鐘,撈出沖洗乾淨,放入高壓鍋中,加入薑片、花椒、料酒、燉肉包壓15分鐘撈出切絲。
2.青辣椒紅辣椒切塊,姜切絲、大蒜去皮切末。鍋中倒入食用用燒至5成熱的時候,把姜和大蒜放進去爆香,倒入壓好的肚絲翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒紅辣椒同炒。
3.加入鹽、生抽、老抽從鍋邊淋入少許的料酒,大火爆炒放入雞粉提鮮。出鍋裝盤。
爆炒泥鰍
材料:泥鰍1斤,青椒2個,鹽半勺,料酒一勺,生抽一勺,姜 蒜, 油, 豆瓣, 味精 ,花椒
做法
1、將泥鰍去頭去肚清洗乾淨。
2、洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽醃製10分鐘。
3、將青椒洗淨去蒂去籽切片。
4、把姜、蒜洗淨切絲。花椒洗淨全放入一碗中備用。
5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香。
6、然後放入姜、蒜絲和花椒炒香。
7、倒入泥鰍翻炒。此時一定要大火。
醬香啤酒鴨
做法
1.鴨片剁成小塊,用開水焯一下,撈出瀝乾水。
2.蟹味菇也用開水焯一下瀝乾水。
3.需要用的配料。
4.油熱後先放入花椒和薑片煸香。
5.再放入葱,姜,蒜,紅辣椒煸香。
6.放入豆瓣醬煸出香味。
7.放入鴨塊,白糖,生抽煸炒。
8.再倒入啤酒,茴香燉二十分鐘。
滑蛋蝦仁
食材:蝦仁,雞蛋,料酒,鹽,油,胡椒粉,澱粉,黑胡椒粉
做法
1、蝦仁去蝦線,加入一勺料酒,適量的鹽,少量的胡椒粉,抓勻醃製30分鐘
2、雞蛋加入鹽,半勺澱粉,少量清水,料酒,攪拌均勻
3、鍋中熱油,倒入蝦仁,炒至變色盛出
4、蝦仁倒在雞蛋液中,攪拌一下
5、起鍋燒油,中小火倒入蝦仁雞蛋液,不斷推動雞蛋液,直至雞蛋液全部凝固即可
6、出鍋後可撒點黑胡椒粉
玉米燒排骨
食材:排骨500克,甜玉米2根,花生米一把。姜一小塊,小葱適量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一塊,桂皮一塊,鹽2勺,食用油適量。
做法:
1.排骨冷水下鍋,放入薑片和適量的料酒焯水,去除血沫;
2.鍋中放入少量的油和冰糖炒小火糖色;
3.炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯過水的排骨;
4.繼續小火煸炒,直至排骨上色且裏面油脂部分煸炒出;
5.加入沒過原材料的開水, 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;
6.大火燒開後再轉為小火,下入小葱結,蓋上蓋, 燉上十五分鐘;
7.加入玉米段和花生米, 蓋上蓋, 再燉上十分鐘;
8.揭開蓋,加入鹽和胡椒粉等調味料,大火收汁即可;