西冷牛排解凍好備用。
西蘭花洗淨改刀備用。
熱鍋入油,放入牛排煎兩分鐘,煎好一面再翻面煎兩分鐘。
煎至兩面至熟即可。
湯鍋里加水燒開,加入適量鹽,下西蘭花焯水煮一分鐘,撈出瀝乾裝盤。
成品圖。
成品圖。小竅門選用醃製好的牛排,方便快捷!西蘭花加鹽焯水煮一分鐘入味,無需另加調味料!大家喜歡這道菜,就給個小愛心,給個關注,謝謝大家的觀看。
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西蘭花洗淨改刀備用。
熱鍋入油,放入牛排煎兩分鐘,煎好一面再翻面煎兩分鐘。
煎至兩面至熟即可。
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