這菜一定不要隔夜吃,吃一次比喝酒的危害還大,快點告訴給家人!

現如今我相信很多家庭每頓做的飯一定會有剩菜或者剩飯,然後第二天再把這些剩菜剩飯熱一熱接着吃,但是可能有些人不知道,有些食物是萬萬不能過夜的,有些食物過夜再吃對身體的危害極大。這菜一定不要隔夜吃,吃一次比吸煙的危害還大,快告訴給家人。有些綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟後如果放置的時間過久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,毒性很大作用,加熱也不能去除。所以寧剩葷菜不剩蔬菜,新鮮的蔬菜最好一頓就吃完。 所以大家一定要牢記小編説的話!

肉絲拌菠菜

這菜一定不要隔夜吃,吃一次比喝酒的危害還大,快點告訴給家人!

By 原味生活?家

配料:

菠菜 400克、豬肉(瘦) 150克、葱姜 適量、料酒 1勺、陳醋 半勺、生抽 1.5勺、蠔油 1勺、花椒粉 2克、醬油 半勺、黃醬 半勺

烹飪步驟:

1.菠菜切段,焯水1分鐘

這菜一定不要隔夜吃,吃一次比喝酒的危害還大,快點告訴給家人!

2.撈出放入涼水中

這菜一定不要隔夜吃,吃一次比喝酒的危害還大,快點告訴給家人!

3.擠淨水分放入盤中

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4.用家常方法炒個肉絲,適量帶點湯汁,菠菜吃起來口感更好

這菜一定不要隔夜吃,吃一次比喝酒的危害還大,快點告訴給家人!

5.澆在菠菜上

這菜一定不要隔夜吃,吃一次比喝酒的危害還大,快點告訴給家人!

烹飪小貼士:

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