楠木軒

用平底鍋就能做出很綿軟無油、低糖的蛋糕餅,大人小寶寶都可以吃

由 雋寶霞 發佈於 美食

今天只用了4種食材做出了非常綿軟、低糖、無油的蛋糕餅而且是用平底鍋做的,非常的方便、簡單,下面跟大家一起分享:

一、準備食材:

低筋麪粉32克、細砂糖20克、牛奶30克、白醋(檸檬汁也可以)、雞蛋2個

二、做法:

1、蛋清、蛋黃分離後,蛋清放冰箱冷藏10分鐘左右,蛋黃里加入牛奶再 打散;




2、打散後的蛋黃過篩麪粉進來,用Z型的方法攪拌均勻至無顆粒;




3、蛋清從冰箱取出來加入幾滴檸檬去腥也助於打發蛋白(也可以用白醋),細砂糖分三次加入進來。先用打蛋器打至蛋白出現大魚眼泡加入三分之一糖,繼續打發;




4、打發不至蛋白出現小魚眼泡,再加入三地分之二的糖,繼續打發;


5、打發至蛋白是很細膩的狀態,再加入剩下的糖繼續打發;


6、打發至蛋白提起來會有小尖並且不容易掉落(即濕性打發),就可以了;


7、將打發好蛋白的三分之一加入到蛋黃液裏面翻拌均勻,翻拌均勻後再倒入到剩下的蛋白裏再繼續翻拌均勻,動作要輕而且要快也不要用太大力,否則很容易消泡;






8、攪拌好的麪糊裝進花裱裏,平底鍋預熱好,花裱裏擠出麪糊成一個餅;



9、擠完後,再每個蛋糕餅上再擠一層面糊,開小火蓋好鍋蓋悶5分鐘左右,再翻到另一邊繼續悶2分鐘(一定要小火、小火否則很快就糊掉);






10、最後關火再悶30秒,就可以出鍋啦;

11、出鍋後,可以撒上一些草莓醬之類的,我過篩了糖分;


12、做好趁熱吃非常好吃。


無油、低糖的蛋糕餅詳細的製作視頻已更新