楠木軒

下飯菜,這幾款當屬第一

由 納喇曉枝 發佈於 美食

三伏天熱,家人都食慾不振;葷素搭配着,還總是都吃不了幾口;作為家裏的小主廚,這也是難為思來想去搭配着;

今天咱們就分享幾款下飯菜;即使沒胃口,來上一口,也能讓你激發食慾,多吃兩碗米飯;

——宮保雞丁——

【食材】:雞胸肉、油炸花生米、大葱、黃瓜、胡蘿蔔、葱薑蒜

【製作步驟】:

1、雞胸肉洗淨後擦開水分,改刀切成四方小塊;放入碗中加鹽、料酒、生抽、打入一個蛋清、一勺生粉拌勻上勁後備用;

2、大葱切一釐米左右小段;黃瓜和胡蘿蔔切四方小丁;

3、起鍋燒油,將雞胸肉過油炸至,變色後撈出;自然放涼二次復炸表面金黃控油備用;

4、準備小碗調個料汁:加生抽、料酒、蠔油、陳醋一點、白糖提鮮、食鹽,一勺生粉,2勺清水,攪拌均勻備用;

5、鍋留底油;下入一勺豆瓣醬炒出紅油,下葱薑蒜爆香,先將胡蘿蔔下入裏面炒1分鐘左右,再下入黃瓜和雞塊,翻炒30秒左右;

6、將調好的料汁倒入鍋內,再下入葱段和花生米;大火開炒,湯汁濃郁就可以關火出鍋了;

宮保雞丁要點總結:

1、雞胸肉上漿一定要沿一個方向攪拌;不然下鍋的時候容易脱漿;出現一鍋糊糊的現象;

2、胡蘿蔔有的不喜歡吃生口味的,可以輕微焯水再下鍋一起炒制;

——麻婆豆腐——

【食材】:豆腐、牛肉、葱蒜、幹辣椒,麻椒

【製作步驟】:

1、備好的牛肉先切小塊,再剁成肉泥放入小碗,加入生粉,料酒、一點食鹽攪拌均勻,醃製10分鐘;

2、豆腐洗淨後,直接改刀切成四方小塊,不要太大,否則後續下鍋煮的時候不宜入味;

3、鍋內燒水,水開後加入一小勺食鹽,下入豆腐焯水一分鐘,然後撈出控水,過涼後放一旁備用;

4、備好的香葱切末、大蒜切片、幹辣椒切小段;

5、熱油鍋,下入肉末炒至變色;加入一勺豆瓣醬和黃豆醬;小火炒出紅油;

6、下入幹辣椒、麻椒、蒜片炒香;加入適量的開水,加入生抽、蠔油、料酒攪拌均勻後大火燒開;

7、然後將豆腐放入鍋內;轉中火燉煮5分鐘左右,我們勾入水澱粉;再次燒開後湯汁濃郁就可以關火出鍋了;裝盤後再撒點葱花點綴一下;就可以直接上桌開吃了~

麻婆豆腐要點總結:

1、炒至紅油的時候一定要小火,不然會直接炒糊,直接就失敗了;

2、豆腐焯水的時候可以加些食鹽,不僅可以除去豆腥味,還可以使豆腐燉煮的時候更韌性,不易碎爛;

——京醬肉絲——

【食材】:裏脊肉、甜麪醬

【製作步驟】:

1、裏脊肉洗淨後逆着紋路切成細絲;加生抽、食鹽、料酒、澱粉、蛋清,拌勻上漿備用;

2、準備小碗,加兩勺甜麪醬、一勺生抽、白糖、一勺蠔油,3勺清水拌勻備用;

3、熱油鍋,五成油温,下肉絲快速劃散,肉絲變色後盛出;鍋留底油,倒入調好的醬汁,小火熬製微微粘稠,下入肉絲快速翻炒均勻;炒至2分鐘左右即可出鍋;

4、準備千張;大葱只去葱白部分切成絲;黃瓜絲;胡蘿蔔絲;將豆皮捲上配菜後切成切段排盤;

5、直接將炒好的肉絲倒入盤內,就可以直接開吃了!

京醬肉絲製作要點總結:

1、有表示説炒肉會粘鍋,可以先熱鍋,鍋燒熱後再加油,這樣滑油的時候就不會粘鍋了;

2、肉絲上漿時候還是強調沿一個方向攪拌哦~

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